Многие люди испытывают страх и стыд из-за своих слабостей. Вы можете бояться последствий своих слабостей и переживать, что ваши слабости станут очевидными для других. У вас могут быть такие само воспринимаемые слабости, как:
- плохая дисциплина
- низкая амбициозность
- плохие социальные навыки
- быть менее умным, чем вам хотелось бы
- плохое понимание некоторых понятий, например, финансов
- низкая экстраверсия
- низкий уровень авантюризма
Когда люди ощущают в себе слабость, они обычно избегают всего, что ее вызывает. Это приводит к дальнейшей атрофии, как если бы ваша левая рука была слабее правой, поэтому вы всегда использовали правую руку.
Вместо того чтобы бояться своих слабостей, вот несколько причин, почему этого делать не стоит:
- Люди, которые хороши во всем, могут казаться очень раздражающими! Отсутствие слабостей может оттолкнуть от вас других людей, и вы будете казаться заносчивым и неприспособленным к жизни.
- Для этого и нужны друзья. Вы можете легко компенсировать свои слабости, подружившись с людьми, для которых ваша слабость - это их сила.
- Вы можете использовать свои сильные стороны для преодоления слабости, например, если вы отлично разбираетесь в технологиях, но плохо общаетесь с людьми, то заведите друзей в Интернете.
- Креативность может проявиться в том, что вы будете творчески подходить к своим слабостям. Я много пишу об этом в книге "Продуктивность без стресса". Если стандартный способ выполнения какого-то действия дается вам с трудом, то вы можете придумать оригинальный обходной путь.
- Быть хорошим во всем - не обязательно для успеха в достижении ваших целей.
- Быть хорошим во всем - не значит быть любимым или уважаемым.
- Уязвимость, например, просьба о помощи или совете, раскрытие слабостей, может способствовать укреплению близости и доверия в отношениях.
- Знание своих слабостей может помочь в выборе жизненного пути и принятии важных решений. Например, если вы ненавидите утро, это может сделать некоторые профессии или специальности менее подходящими. Сужение круга возможных вариантов может снять стресс.
- Сильные стороны часто являются оборотной стороной слабых сторон, например, внимание к деталям является оборотной стороной суетливости.
- Слабые стороны не являются чем-то неизменным. Если вы захотите поработать над ними, вы всегда сможете это сделать. Как уже говорилось, лучший подход - это использовать сильные стороны для преодоления слабостей, например, если вы неаккуратный, но стратегически грамотный человек, то вы можете стратегически грамотно подойти к тому, чтобы быть менее неаккуратным.
- Слабости иногда имеют неожиданные положительные последствия. Например, я стесняюсь того, что у меня меньше времени на работу, чем у моих коллег, потому что у меня грудной ребенок и я занимаюсь со старшим ребенком дома. Однако быстрая работа иногда приносит особенно хорошие результаты. Я могу меньше микроконтролировать или меньше объяснять.
- Со временем постоянное использование творческих способов преодоления своих слабостей может помочь вам развить уникальные сильные стороны.
Избегание вредно для психического здоровья и может вызвать множество проблем. Чем меньше вы боитесь своих слабостей, тем меньше вы будете избегать сценариев, вызывающих стыд и тревогу. Это улучшит ваше самочувствие, ваши достижения и отношения.
Бонусный совет: Подумайте, как эта статья относится к различным сферам вашей жизни, таким как:
- воспитание детей
- карьера
- саморегуляция
- финансы.
Определите, какой пункт из статьи вам больше всего нравится. Подумайте о его отношении к каждой сфере жизни в отдельности. Это поможет вам увидеть новые способы применения описанных здесь концепций к вам и даст вам идеи о том, как вы могли бы использовать эти советы в своей жизни. Бонусные очки, если вы напишете себе несколько заметок, которые помогут вам все обдумать.