В нашей рубрике «Спорный тейк» мы говорим о самых странных тенденциях, предубеждениях и стигмах общества, которые мешают нам — или нет? Сегодня с авторами из Kind Comics мы изучаем слезы — что это такое, зачем они нужны и почему именно мужчинам важно плакать.
Факт 1. Слезы бывают разными
Слезы во время плача и в ответ на химический раздражитель, например, как на запах свеженарезанного лука, имеют разный химический состав. Психиатр Уильям Х. Фрей II обнаружил, что в слезах, вызванных грустным событием, больше белка, чем в тех, которые появляются в результате реакции на лук.
Факт 2. Эмоциональные слезы снимают стресс и боль
В слезах плача присутствуют пролактин и адренокортикотропный гормон. Первый считается гормоном стресса. Последний способствует выделению кортизола, который отвечает за изменения в организме во время стресса. Кроме того, повышается содержание гормона энкефалина, который снижает чувство боли и обычно повышается во время состояния эйфории и счастья.
Факт 3. Подавление слез приводит к ухудшению внутреннего состояния
Способность плакать — это способ выражения своих чувств. А вот неспособность плакать — тревожный симптом, говорящий об их подавлении. Поэтому неплачущие люди находятся в группе риска возникновения психических заболеваний. Начинают больше страдать психика, нервная и сердечно-сосудистая система.
Факт 4. Слезы счастья и слезы горя для организма одинаковы
Когда мы испытываем сильное счастье, наше сердцебиение учащается. А эмоция настолько сильная, что наш организм не может ее распознать. Поэтому наше учащенное сердцебиение активирует парасимпатическую систему, которая отправляет сигнал слезным железам, и мы начинаем плакать. То есть организм просто не может отличить сильную положительную эмоцию от отрицательной.
Факт 5. Мужчинам важно плакать для выживания
Многие учёные предполагают, что одной из причин большей продолжительности жизни у женщин по сравнению с мужчинами является возможность совершенно спокойно выражать разные эмоции, в том числе и плакать. Многие мужчины, напротив, могут чувствовать стыд или дискомфорт при плаче из-за социальных стереотипов, связанных с мужественностью.
Важно помнить, что плач является естественной реакцией на сильную эмоцию или стресс, поэтому стоит давать себе разрешение на проявление этих чувств, так как их подавление приводит к накоплению стресса.