Привет. В январе будет 5 лет как я начала бегать. Начиналось это просто с желания бегать без перерыва, что понесло за собой ряд изменений. Режимность, стабильность и потерю больше 25 кг веса за несколько месяцев. Изменилась я и моё окружение, а цели и желания начали только расти.
За это время успела пробежать довольно большое количество полумарафонов (как и в качестве тренировок), около 8-9 марафонов, в том числе горный на Эльбрусе, опробовала себя в забеге по пересеченной местности на 100 км.
Самые грандиозные старты для меня были в том году и я немного прогорела морально. Были моменты в подготовке, когда я шла на тренировку без желания и хотелось тупо всё бросить. А когда планы на старты в 2022 году были выполнены, я потеряла мотивацию к бегу. Невзначай травмировалась на крайнем осеннем трейле в родном городе Сергиев Посад и ушла в зал на ~3.5 месяца. Эта мысль (укрепить свои слабые места) давно посещала меня, но всё не было момента слиться😁, а потом жизнь всё сделала за меня.
К слову, о том, чем я занимаюсь в обычной жизни. Работаю медсестрой по 12 часов в частной клинике. При желании - могу онлайн тренировать начинающих и любителей. Есть диплом переподготовки на тренера по ЛА и сертификат от школы s10run. Также, немного шарю за питание 👋