Кушаю я не сложные в приготовлении блюда, наоборот самые что не на есть простые. Сегодня фасоль. Отварила, пережарила лук и морковь, посолила , перемешала и всё, больше ни чего не добавляла. 150гр фасоли. Стараюсь как можно чаще пользоваться весами. Маленький кусочек хлеба ржаных сортов и стакан чая. Мне в принципе хватило. Я наелась. Чай заварила из молочного улуна, сааган дайля и стевии. Мне понравился. Получился сладенький. Похудела я уже на 13 кг.
Кушаю я не сложные в приготовлении блюда, наоборот самые что не на есть простые. Сегодня фасоль. Отварила, пережарила лук и морковь, посолила , перемешала и всё, больше ни чего не добавляла.
150гр фасоли. Стараюсь как можно чаще пользоваться весами. Маленький кусочек хлеба ржаных сортов и стакан чая.
Мне в принципе хватило. Я наелась. Чай заварила из молочного улуна, сааган дайля и стевии.
Мне понравился. Получился сладенький.
Похудела я уже на 13 кг.