Источники наполнения жизненной энергией!
Существует несколько источников энергии, которыми мы можем наполниться!
Рассмотрим некоторые из них:
Физический источник энергии.
Очень важно прислушиваться к своему телу. Оно нам говорит о нехватке чего то. Энергия к нам поступает через правильное питание, ежедневные физические упражнения.
Эмоциональный источник энергии.
Эмоции очень важны для человека. Очень много энергии расходуется на эмоции, как на положительные, так и на отрицательные. Поэтому эмоции необходимо контролировать. Следует убрать обиды, злость, страх, и постараться наполнять себя позитивом!
Источник умственной энергии.
Упорядоченные мысли помогаю находить гармонию с собой. Негативные же мысли могут серьезно навредить человеку. Важно быстро освобождаться от «мысленного мусора»!
Источник духовной энергии.
Чтобы обрести духовную силу и энергию человеку необходимо найти свое предназначение в жизни. Творить добрые дела и с благодарностью принимать все испытания и дары. Очень хорошо помогают йога и медитации.
Природный источник энергии.
Природа – это источник жизни. Тот, кто научился с ней дружить, ее слышит, тот наполняется этой природной красотой, а значит и энергией. Пение птиц, высокие мощные красивые деревья, одетые в зеленую или ярко оранжевую листву, красивые цветы, шелест ветра – это все природная энергия! Обратите внимание на ту красоту окружающего вас мира. Да, она у всех разная. Но она есть… Самое интересно, что обычная прогулка способна помочь человеку восстановить энергию!
Наполняйтесь энергией! от того как вы наполнитесь зависит и ваши жизненные краски!
с любовью и уважением Анастасия!