Рекомендую бесплатный онлайн мастер класс по нейрографике Марины Артамоновой. Тема "Освобождение от обид". Начинаем алгоритм с 20 слов за 2 минуты. Перечисляем имена , фамилии тех, кто за всю жизнь вас обидел на листочке отдельном или обратной стороне листа Начинаем рисовать В центре круг небольшой - это Вы. Вокруг вас круги небольшие разных размеров - это ваши обидчики. Можно конкретно кого то рисовать или просто обидчики без имени. Родители обязательно должны быть в этих кругах. Рисуем по желанию и тех, кто сейчас с нами. И тех, кого с нами нет. Далее рисуем линии нейрографические слева направо , их должно быть много. Если есть желание, можно объединить несколько кругов одним большим кругом. Как пример, в одном Круге обидчиков будут родственники. Вокруг маленьких кругов обидчиков рисуем много кругов маленьких разных размеров. Это как бы защита . Броня Смотрим на свой круг. И увеличиваем его. То есть вы были маленькие и стали большими , с соответствующими выводами. Стали б