Мало того, что за окном осень, так еще и д.р. завтра. Скажу честно, мне самой этот день в календаре не по душе. Во-первых – я на год старше. Во-вторых, зарплата как всегда: третьего или пятого... Есть ли тут плюсы?
Чего-то взгрустнулось
Таких, как я – миллионы. Ну, ок. Тысячи-то точно. Уже не 30, но еще не 40. Семья: муж, ребенок, работа. Все любимое. Дом, книги, кино… В общем, как пел Летов: «Все, как у людей». Ровно в соответствии пропорции: годы и опыт.
Да, бывает, клиент до белого каленья доведет, муж высадит, дитя достанет. Коллеги, вышестоящее начальство, объем работы сам по себе… Я ж живой человек и, как говорится, ничто человеческое не чуждо. Но в целом я скорее счастлива. Как можно себе представить счастье на наших просторах.
Но вот где-то с 35 к дню рождения стала относиться скептически. Как и к новому году, собственно. Когда-то от этих праздников отпал «эффект чуда» с ожиданием подарка, присутствием некоего волшебства. Все это усыхает и отваливается, как пуповина от младенца.
Потом появился «груз прожитого», особенно, когда уже немало твоих знакомых и близких отправились «в страну вечной охоты».
Давным-давно я была на дне рождения 75-летнего однополчанина моего деда. Не забуду, как он с грустной улыбкой, потянув соточку произнес: «ну что, еще на год контракт продлили». Через месяц его не стало…
На свой прошлый д.р. я получила крутой подарок – выписалась из больницы, где почти месяц лежала с «короной», побывав в тоннеле на тот свет. Врачи тогда вытащили. Выходит, мне тоже на год «контракт продлили».
Год прошел. Завтра – подписывать очередной. Справлюсь? А какая будет зарплата? А будет ли вообще? Особенно, если полистать ленту новостей…
Ну вот с такими примерно «загонами» я подхожу к очередной годовщине своего появления на свет. А ведь меня довольно часто спрашивают и знакомые, и клиенты: как избавиться от хандры перед д.р.? И я даю советы. А теперь пришло время поговорить по душам самой с собой. На людях, разумеется.
Ищем глубинные причины
В психоанализе есть специальный термин: «синдром именинника» (С.И.). И связан он, в первую очередь с переживаниями на предмет возраста и успешности.
Я не зря вспомнила про «отвалившееся чудо». Конечно, муж меня утром поздравит с кофе, завтраком и какой-нибудь стоящей вещью в пакетике или конвертике. Но разве это сравнится с тем желанным советским кассетным аудиоплеером от родителей, который я утром увидела в свое 15-летие на кухонном столе рано утром в свой день рождения?
И дело не в том, что серьги или духи, которые дарит муж чем-то хуже. Просто для ребенка праздник сконцентрирован на подарках. На сплошном позитиве. Так устроен наш мозг.
Смысл праздника меняется, когда понимаешь, что все это не про веселье… Часики тикают, отсчитывая время, которое когда-то заканчивается смертью.
Многие начинают думать про это уже в подростковом возрасте. Но в большинстве случаев отрезок жизни от 18 до 30-35-40 (у кого как) очень насыщенный разными событиями.
Учеба, отношения с противоположным полом, работа (а у парней еще и армия), построение семьи и карьеры. Словом, нет времени на «размышлизмы». День рождения в 25 – это лишний повод передохнуть, собрать друзей и как следует побухать. Ты все еще молода и все еще впереди.
День сурка наступает где-то от 30 до 40. Когда жизнь давно не кипит, по дороге на работу здороваешься с каждым дворовым котом, а нейроны времени в твоем мозгу уже понемногу начинают отставать от темпов других нейронов. Так неизбежно подкатывает приходит кризис среднего возраста с извечными вопросами: «могу ли я, хочу ли я, кто виноват и что делать»? Тут и появляется дверь в виде дня рождения, в которую стучится «синдром именинника».
По сути дела С.И. – это не самостоятельное явление, а часть кризиса среднего возраста.
Усугубляют все это дела житейские. Гости, готовка, деньги на «вот это вот все», уборка перед праздником, уборка после…
И вот что я сделаю
Не устаю повторять, что при разных целях, которые мы ставим перед собой в жизни, нам всем необходим комфорт. Крепкая семья в шторме страстей долго не протянет. Работа не будет любимой, если ты постоянно на стрессе. Да, иногда зону комфорта нужно покидать, чтобы перейти в другую, но напряжение – это не то состояние, в котором можно находиться постоянно.
Вот и теперь, несмотря на кризисы и синдромы, надо постараться выйти из ситуации с минимальными потерями для психики.
И тут уже зависит от вашего характера, который и станет палочкой выручалочкой. Любой из нас в той или иной степени экстраверт или интроверт. Открытый или закрытый человек. Отсюда и будем плясать.
Я прошла путь от экстраверта до интроверта. По крайней мере завтра никого не хочу видеть. Поэтому всех потенциальных друзей чмокаю виртуально, но к столу звать не буду. Сори. Да и стола не будет.
Закажем с мужем пиццу, купим ребенку тортик. Я даже свечку задую, чтоб не ломать дитю стереотипы. А на выходные или уедем из города в какой-нибудь аквапарк, или поедем в лес, если еще будет погода. Обещают вроде бы потепление. Привет, сыроежки с лисичками!
Вечерком – кино, вино.
И даже если бы у меня не было семьи – программа была бы примерно схожей. По возможности добавила бы
- парикмахерскую;
- СПА;
- шоппинг с покупкой давно заветной вещицы.
Еще мои коллеги советует рассматривать свои архивные фотоальбомы или анализировать прошедший год.
Тут я не соглашусь. Фото могут усилить хандру. Там ты юна, жизнь только начинается, а рядом еще живы те, кого уже нет. Ну и прошлый год не вижу смысла вспоминать. А вот построить планы на следующий – вполне. Убить время составлением списка важных дел. Пусть ничего не получится, но хотя бы есть к чему стремиться.
Экстраверту (хотя такие типажи реже страдают С.И.) советую, наоборот, полностью впрячься в подготовку праздника, проявив весь креатив, на который способен. Неделю до события посвятить его планированию.
Даже если не собираешься устраивать грандиозную вечеринку, можно до мелочей продумать блюда, скачать заранее музыкальный трек, присмотреть в интернете смешные конкурсы. А если есть деньги – доверить праздник профессионалам. В крайнем случае напрячь родных или друзей с гуманитарным складом мышления.
Конечно, на любое воплощение празднования дня рождения, нужны деньги. Вот у меня тут повод для хандры вполне прозаический. Везде, где бы я ни работала, зарплату мне платили или третьего, или пятого числа. «Днюха» за день до зарплаты – худшее, что можно себе представить.
Но тут уж вариантов немного.
- откладывать кэш на д.р. с начала месяца,
- одалживаться,
- забить и перенести праздник на день зарплаты.
И поскольку никто из нас не олигарх, то не стоит лезть из кожи вон, чтобы отметить день рождения с размахом. Как получается, так получается. И это не повод для «загона».
Если скромность бытия в виде невысокой зарплаты приносит дискомфорт, значит, надо подумать, как увеличить доход. Этим тоже можно заняться в свободное время в день рождения. Не ныть, а построить планы.
В любом случае надо помнить, что день рождения – просто дата в календаре. Ни больше, ни меньше. Просто в этот день появились на свет вы. И это, черт возьми, сама по себе хорошая новость. Так не стоит ее омрачать.