Довести себя до невроза и вообще до печального финала можно так: скрывать, что ты на самом деле хочешь и чего не хочешь. От себя скрывать и от других. Без критической необходимости; из «воспитанности».
Довести множил так: соблюдать правила, которые ты сам придумал и себе навязал. Хотеть ананас, но скромно взять сухарик. Не хотеть идти в гости, но пойти, потому что не ходить неприлично. Улыбаться насильно, расточать хвалы тому, что не нравится, привечать и забавлять людей, которых не хочешь видеть.
И все истинные чувства и желания таить в себе.
И там же будет накапливаться гнев. Даже ярость. Они или выплеснутся наружу. Или превратятся в депрессию. В аутоагрессию. В саморазрушение. Это знают психотерапевты. И философы.
Так, согласно легенде, астроном Тихо Браге скончался от разрыва мочевого пузыря. Ему казалось невежливым выйти из-за стола.
Он боялся потерять благосклонность могущественного хозяина и уважение других гостей. Выходить из-за стола неприлично! И он дотерпел до смерти. Навредил себе сам. Это легенда, миф. Но смысл ясен.
Такое терпение приводит либо к печальному финалу - к разрыву пузыря, к болезни и гибели. Или к комическому - можно за столом при всех излить содержимое… Или свое раздражение.
Не надо быть невежливым. И недоброжелательным.
Но и лицемерным быть тоже не надо.
Добрые люди сначала сами доводят ситуацию до точки кипения, стараясь угодить другим. Отказываясь от того, что им хочется. Изображая радость от неприятного. Смиряясь с недоплатой или использованием. Молчат и улыбаются.
А потом теряют силы. Заболевают. Или внезапно уходят. Или устраивают конфликт. Наболело!
Так кто заставлял терпеть и изображать? Притворяться ради самим же выдуманных правил. Позволять использовать себя и выбирать самое плохонькое вместо того, что на самом деле хотелось?
Страдание доброго человека иногда дело его собственных рук. Расхвалил тухлое - тебя будут им угощать. Обрадовался ночному звонку, поддержал разговор, сказал, что не спишь, все нормально! - тебе еще раз позвонят.
И еще много раз придут, если привечает и делаешь вид, что в восторге от гостей. Не напомнил об оплате, страдал, переживал, - но не напомнил, - тебе не заплатили. Решили, что это не обязательно. Или забыли…Надо научиться открыто, искренне и вежливо заявлять о своих потребностях, чувствах, желаниях. Совместить вежливость со своими потребностями. О которых надо своевременно вежливо заявлять.
Вот этому надо учиться, чтобы не впасть в крайности. Не потерять силы и радость жизни. И не выплеснуть вдруг свое негодование, гнев.
Главное правило жизни - чтобы всем было хорошо, по возможности.
Но и нам тоже, - по возможности!
Ненужное самопожертвование и ложное терпение губят хорошего человека. Он сам себя разрушает.
Будем учиться говорить вежливо и доброжелательно. Но искренне.
Актер Олег Даль соорудил каморочку за книжными стеллажами. И там скрывался от гостей. Зощенко просил жену сказать, что ему нужно срочно уйти! - когда гости приходили. Тогда было принято приходить домой к знакомым. Часто - без приглашения.
Чем прятаться и клясть гостей, чем разыгрывать сцену с женой, лучше спокойно и искренне сказать, что гости не вовремя. Сейчас я не готов вас принять. Идите, пожалуйста, домой или зайдите к другим знакомым.
А я не могу сейчас общаться. Извините.Мне надо отдохнуть. Или работать. Рад, что не забываете. Но сейчас не могу вас принять. Давайте договоримся на другой день. Я позвоню. Или вы позвоните.
У писателя и актера были телефоны.
Искренне и по-доброму надо сказать правду, если до того не хочется гостей, что готов бежать из дома или прятаться в шкафу.
Обидятся гости - значит, им безразличны наши потребности и мы сами. Ничего обидного в такой ситуации нет, если заранее не приглашали в дом. Если нежданно зашли по пути.
Но почему-то доброму человеку проще лгать, изображать, прятаться под столом… А потом приходится сызнова разыгрывать спектакль ложного терпения, хотя проще сказать: «Я не хочу. Не могу. Не сейчас. Доплатите, пожалуйста, вы ошиблись. Верните долг, пожалуйста, вы забыли.
Передайте мне, пожалуйста, кусочек ананаса. А сухарик я не хочу. Разрешите выйти на минутку».
И ничего страшного не случится. Или комического. А если люди ненормально реагируют на простые слова, - знаете, психика дороже. И пузырь тоже. И жизнь…
Анна Кирьянова