Впервые с данным понятием я познакомился в середине 90-х годов прошлого века. В те времена мой друг увлекался творчеством американского писателя, Карлоса Кастанеды, который в своих книгах рассказывал о своём ученичестве у индейского мага, шамана Хуана Матуса.
Одно из понятий, о которых подробно рассказывает К. Кастанеда - осознанные сновидения. Данное понятие подразумевает некоторый элемент контроля над своими снами, освоив который, возможно не только программировать содержание своих снов, но и непосредственно управлять ходом событий во сне и даже интерактивно взаимодействовать с другими людьми, сновидящими и сущностями из иных миров в сновидении.
Практика осознанных сновидений позволяет добиться такой степени контроля снов, что опыт, полученный в сновидении становится равнозначным опыту бодрствования. По мнению магов обычный критерий различия между сном и повседневной реальностью становится недействительным
В осознанном сновидении можно делать практически всё, что придёт в голову: проходить сквозь стены, летать, мгновенно перемещаться в пространстве, взаимодействовать с любыми людьми любым из способов, даже с умершими и вымышленными.
В своих книгах К. Кастанеда приводит конкретные приёмы для достижения осознанности в сновидении.
Начинающему практику следует начинать сновидение с поиска своих рук в сновидении. Перед сном необходимо настроить себя на то, чтобы во сне вспомнить посмотреть на свои руки. Не обязательно использовать руки, просто руки всегда при нас, даже во сне. То, что сновидящий вспоминает во сне о необходимости посмотреть на руки, что уже даёт ему понимание, что он находится во сне, к тому же во сне руки могут оказаться не похожими на руки или не руками сновидящего, что укрепит осознание практика, что он находится в сновидении. Как только образ рук начнёт расплываться или меняться, следует перевести взгляд на любой другой предмет, после того как и этот образ начнёт ускользать, перевести взгляд на другой и т.д. Так, бросая мимолётные взгляды удастся удержать сознание в сновидении, сформировать "намерение", способное противостоять сопротивлению попыткам взять под контроль события в своих снах.
В своё время я посвятил немало времени изучению осознанных сновидений, однако достичь такой степени контроля, как описывается в книгах К. Кастанеды и других авторов пока не удалось. Снов, которые можно было бы назвать осознанными за весь период моей практики было лишь несколько, да и то, это были скорее эпизоды, в которых я как только обнаруживаю, что нахожусь во сне, сразу же просыпаюсь.
Однако этот мой опыт даёт мне понимание, что осознанные сны - не выдумка, а значит их возможно достичь.
А Вы знакомы с осознанными сновидениями?
В статье упоминается исключительно опыт и мнение автора и не является рекомендацией к каки-либо действиям.
Спасибо за внимание!
Если Вам понравилась публикация, прошу поддержать удобным для Вас способом: подпиской, лайком, комментарием.