Почему важно мечтать, подводить итоги и ставить цели в конце года?
Каждый год, именно 31 декабря, я нахожу пару тихих часов, сажусь в уединении и выполняю ритуал, который круто меняет жизнь к лучшему.
- Подвожу итоги прошедшего года: какие мои мечты сбылись, какие поставленные цели были достигнуты.
- Записываю свои актуальные мечты.
- Ставлю новые цели на будущий год.
Сила 31 декабря объединяет в себе магическую энергию стабильности и порядка, даёт фокус на духовных прозрениях и обретении глубокой мудрости о себе как о личности и о своей жизни.
- Число дня 31: 3 + 1 = 4
Четвёрка в нумерологии символизирует стабильность, фундамент и практическое построение будущего. Она даёт энергию упорства и призывает к упорядочиванию дел, завершению текущих проектов перед началом нового этапа.
- Сумма дня и месяца: 4 (из 3+1) + 3 (из 1+2) = 7
Семёрка традиционно связывается с духовностью, поиском истины, внутренней работой и мудростью. Это число стимулирует нас к глубокому самоанализу, размышлениям и открытию скрытых жизненных смыслов.
Вот почему этот день так часто воспринимается как время подведения итогов, пересмотра ценностей и переосмысления опыта. В этот день мы просто интуитивно чувствуем, что нам нужно делать дальше. Даже если мы не всё успели в уходящем году и нас все устраивает, важен сам факт осознания случившегося, это даст нам нужную энергию творить чудо в будущем периоде.
Именно поэтому я советую последний день года наполнить размышлениями о совершенной деятельности, о плодах, которые она принесла, а также благодарностью за все полученные уроки, извлечённые из щедро предоставленного жизненного опыта, и достигнутые цели. Наше планирование новых целей и решимость принять вызовы и возможности в новом году дают Вселенной повод поддержать нас даже больше, чем мы считаем заслуженным. И вишенкой на торте становится позитивный настрой — обоснованная надежда на будущее!
Магия 31 декабря неоспорима, и с годами это легко проверить!
Обязательно попробуйте.
Зачем подводить итоги года?
Осознание достижений и прогресса за прошедший период помогает лучше понять себя, увидеть, что получилось сделать хорошо, а что гарантированно требует улучшения.
- Разбор прошлого опыта не с позиции жертвы, а в равновесии, с радостью и благодарностью даёт нужное подспорье для нового опыта.
- Прекрасный способ мотивации мозга к дальнейшим достижениям.
- Понимание своих ошибок и уроков, которые мы извлекли из них, помогает стать светлее и успешнее в будущем.
- «Перемотка» года — лучшая терапия для очищения от чувства вины и освобождения себя от чужого горя.
- И потом, это же просто приятно поговорить с собой о собственной истории — о том, как ты жил в уходящем году!
О мечтах
Зачем 31 декабря прописывать мечты, которые сбылись в уходящем году, и те, что хочется осуществить в будущем?
Я считаю, что все люди делятся на 4 категории мечтателей:
- Много мечтают, мало делают.
- Много делают, мало мечтают.
- Мечтают и делают.
- Не мечтают и не делают.
Раньше я относилась ко второй категории. Мои мечты всегда были похожи на редко возникающие картинки в голове. Когда какая-то картинка начинала мелькать чаще других и невольно заставляла меня улыбаться, я понимала, что мечтаю. В какой-то момент я осознала, что «мечтать и делать» — самая здоровая модель поведения мозга и поняла, как сделать её своей нормой мышления. Начав осознанно мечтать и планировать в конце года, я постепенно перешла в третью категорию, которую считаю прямой самоактуализацией: теперь МЕЧТАЮ и ДЕЛАЮ.
Подводя итоги, я каждый раз обнаруживаю, что сбылось множество моих мечтаний. Многое из того, что я записывала, сбывается само по себе, хотя я не ставила этого как цель, а просто мечтала. Но исполняются и те желания, которые, казалось, были «зарыты» в подсознании, — о них я даже не помнила и, естественно, не записывала.
Почему так?
Зачастую то, о чём мы мечтаем, думая, что «это не реально», Вселенная реализует с удивительной лёгкостью. Когда мы прописываем мечты на год, мы буквально становимся магнитом, притягивающим нужную энергию, людей и ситуации для их воплощения.
Мечтайте!
Мать-Вселенная любит делать подарки своим детям. Представьте, что вы ребёнок, который записал свои мечты на листке, рассматривая их как что-то абсолютно невыполнимое. Вы убрали этот листок под подушку, а ваша «мама» нашла его. Читая, она улыбалась. Ведь это просто детские мечты, которые мама может легко исполнить. Ее сердце тает от радости. Так приятно, что она может подарить вам всё это — и вы будете счастливы. Она начинает делать вам сюрпризы, исполняя ваши мечты раньше, чем вы ожидаете.
Мечтать важно!!!
Это помогает нам проникнуть в глубины своих истинных желаний, а также потому, что мы начинаем видеть, что пришло время некоторые мечты оформить в конкретные цели и начать действовать, достигая желаемого, без ожидания чудес. Часто именно мечты становятся источником мотивации, вдохновения и силы для реализации желаемого. Они помогают нам:
- Избавиться от ограничивающих убеждений.
- Разрывать шаблоны.
- Преодолевать страхи.
- Стремиться к большему, искать новые возможности.
- Реализовывать свой истинный потенциал.
Мечта помогает нам оставаться целеустремленными и верить в себя, даже когда мы сталкиваемся с, казалось бы, непреодолимыми препятствиями. В конечном итоге именно мечты творят нашу «сказку», счастливую жизнь, как в кино.
Когда вы мечтаете:
- Записывайте мечты.
- Будьте конкретными: определите, что именно хотите и когда.
- Визуализируйте мечты: представляйте себя в моменте свершения мечты, как вы радуетесь и испытываете удовлетворение.
- Оставайтесь позитивными: не позволяйте низким вибрациям мешать вам мечтать.
- Будьте готовы к изменениям: жизнь неизбежно начнёт вести вас к неожиданных поворотам, чтобы исполнить вашу мечту, и вам придётся адаптироваться в новых обстоятельствах.
Многие люди хотят изменить что-то в своей жизни, достичь определённых вещей или просто почувствовать себя лучше, собраннее, успешнее, спокойнее. Поэтому они и прописывают мечты в конце года, желая начать следующий год с уже более ясными планами. Но зачастую, пока они пишут, их новогодние мечты превращаются в очередные «обещания» себе, и это даёт лишь кратковременную мотивацию. Такая система утопична. Не стоит путать мечты, цели и планы: у каждого понятия своя роль, и их важно структурировать правильно.
Как я уже писала, конец года — это идеальное время для размышлений о пройденном отрезке, но люди нередко используют это время для размытого планирования, что в корне неверно делать на бегу и в предновогодней суете.
- Мечты должны оставаться мечтами.
- Размышления должны трансформироваться в конкретные цели.
- Цели нужно разложить в план действий по месяцам, неделям, дням.
В конце года поставьте себе чёткие, конкретные и реалистичные цели на год. Спланируйте только свои новогодние праздники, первые 1–2 недели года. Это идеальный период, чтобы перезагрузить голову и тело, побыть в любви, с близкими, в равновесии, в гармонии с собой. Узнайте что-то новое, сделайте что-то иначе, побывайте там, где никогда не были.
Философия проста: начните год осознанно, с высокими, чистыми и благостными вибрациями. Заложите нужный фундамент на ближайшие 365(366) дней.
Затем, после перезагрузки, вернитесь к своим поставленным целям и составьте чёткий план: что, когда и как вы будете делать, чтобы их достичь.
О будущем
Волшебство первых дней года заключается не просто в общем чувстве нового начала, но и в реальной возможности изменений. Наше мышление охватывает «детскость». Переполняясь неистовой волей ребенка, мы стремительно, легко и бесстрашно готовы врываться в самые немыслимые приключения. Неважно, сколько нам лет и какие убеждения, сформированные прошлым опытом, правят сегодня — все мы в начале года, осознанно или нет, погружены в доверие Вселенскому Чуду!
Мы особенные в это время!
Искренне верим и надеемся на свежий старт, делаем первые шаги в году к новым, своим, действительно желанным целям.
Вселенная считает, что в такие моменты человеку наиболее благоприятно сделать подробный пересмотр приоритетов. Но что на самом деле делает человек?
Для каждого человека важно начинать год правильно!
Известные психологи 20-го века сходились во мнении, что правильный старт года действительно улучшает самочувствие человека, повышает его мотивацию и пролонгирует уверенность в собственных силах на весь год.
Интересно, что психологи называли «правильным стартом»?
Здоровое психо-физическое поведение: подходящее качественное и разнообразное питание, ранний отбой и подъём, физическая активность, медитация, приятное общение, прогулки на природе, позитивное мышление, лёгкая работа по дому, дыхательные практики, творчество — и всё в таком духе.
Подводя итоги моих размышлений, отмечу: только мы решаем, о чём мечтать, какие цели ставить 31 декабря и в каком направлении делать первые шаги в Новом году. Нам нужно заботиться о себе осознанно, с Любовью и Знанием. Как минимум, у нас уже есть всё для этого необходимое.
Желаю вам успешного и счастливого года!
♥