Предисловие:
Эта статья - мой личный опыт отказа от табакокурения. В ней я расскажу, как я перестала курить обычные сигареты, перейдя сначала на системы нагрева, а после - на под-систему. Уменьшила количество потребления никотина, тем самым избавив себя и окружающих от навязчивого запаха табачного дыма.
Любое курение наносит непоправимый урон вашему здоровью. Если у вас есть вариант отказаться, а лучше даже вовсе не становиться заложником этой пагубной привычки, обязательно воспользуйтесь этим шансом. Курение вредит вашему здоровью!
Доброго времени суток, дорогие друзья!
Сегодня хочу поделиться историей о том, как я, сама того не заметив, бросила курить сигареты, будучи к тому времени курильщиком с приличным стажем. Сразу хочу обмолвиться, что я никогда не стремилась побороть эту пагубную привычку, хотя вред осознавала вполне. Тем не менее мысли, что когда-нибудь я брошу, у меня не было.
Но наступила пандемия. Все мы помним, как усложнилась жизнь, до той поры такая привычная. И в моём случае проблемой оказался запрет на рабочий перекур, - исключением стали лишь те "счастливчики", которые были обладателями системы нагрева. В результате, не считая товарищей некурящих, коллектив разделился на два лагеря - стиколюбы и табакокурильщики в их классическом понимании. При том первые могли сбить оскомину в предбаннике, а вот мы сидели, стиснув зубы, ожидая окончания рабочего дня. В одно прекрасное утро коллега, не в силах наблюдать мои страдания, любезно предложила мне покурить её стик. К моему удивлению мне, не сказать чтобы сильно понравилось, но желание "подымить" убавилось в разы!
Время шло, пандемия канула в лету, но мысль о покупке нагревателя меня не оставляла. Прельщало многое - отсутствие именно табачного запаха (запах, понятное дело, всё равно есть), пепла, пепельницы, зажигалки, да и в принципе - упрощение всего процесса до масштаба "вставил-нажал-покурил-выбросил". И решив, что день Рождения - прекрасный повод для покупки, я стала гордым обладателем Glo в октябре 2022 года. Хочу пояснить, что к тому времени сигареты никуда не делись. Они были со мной и на работе, и дома, но я подметила, что курю их реже. Чаще в случае, когда "аппарат" разряжен.
Стоило мне обрадоваться такому исходу, как знакомая дала попробовать одноразовую электронную сигарету со вкусом табака. Курила она её прямо в помещении, хоть и отведённом под нужды исключительно сотрудников, пар создавал сладковатое облако, и при этом быстро рассеивался. И тогда я подумала "почему бы нет?", и, сходив в ближайшую табачку, приобрела себе новомодный агрегат. Где ему не было равных, так это за рулём, особенно в пробках (да простят меня некурящие)! Отсутствие нужды использовать обе руки для совершения манипуляций, будучи за рулём, меня покорили. Вокруг чисто, запах опять же - сладковатый. Не нужно открывать пачку, доставать стик. Ну, вы поняли))
Но время шло, деньги тратились (курящие знают, одноразовая электронка - дело не всегда дешевое), и, потеряв очередную крошку, приобретённую буквально пару дней назад, я встала перед выбором:
а) электронка на 4 тысячи затяжек стоимостью около 900р;
б) под-система, стоимостью в 1000р + жидкость за 350р, которую при этом можно доливать, менять, не пользовать вовсе, залив туда чистую основу (пропиленгликоль+глицерин).
Второй вариант был для меня темным лесом, но нутро подсказывало, что объективно обладатели под-системы выигрывают в деньгах. Сказано - сделано. Благодаря Вайлдберриз дело решилось буквально за день.
Подвожу итоги!
Сигареты я не курю вовсе. И не потому, что стремилась отказаться, а потому, что нашла замену, которая пришлась больше по душе и просто вытеснила старую привычку. Ни в коем случае не могу рекомендовать подобный способ отказа, ибо это всё равно курение - отличается лишь содержимое. Но для меня подобная перемена стала большим открытием, потому что впервые в жизни мне просто не хочется курить сигареты. Я не думаю о них, не бегаю в магазины, не страдаю от того, что сломалась зажигалка. Одежда и волосы не пахнут табаком, нет пепла, нет бычков в пепельнице. Стики я курю теперь постольку-поскольку, так как лень-матушка шепчет мне на ушко: "Зачем выходить на улицу, если можно "попарить" в том же хорошо вентилируемом туалете, будучи на работе?" Потому они остаются приятным, хоть и вредным (не забываем об этом!) баловством для использования дома. При этом в день моё употребление ограничивается 3-5 штуками. Не более, а вот менее - запросто.
Мы в VK - https://vk.com/nashbalagan
Мы в youtube - https://www.youtube.com/channel/UCh3tegHj3fxDzNo54CuzSpQ