ЛУК- природный антибиотик, который оберегает от простуд. Фитонциды поборют вирусы ангины и укрепят верхние дыхательные пути. Они убивают большое количество микробов.Для лечения и профилактики простуды и гриппа .При авитаминозе лук очень полезен, он способен удовлетворить потребность человеческого организма в витамине С, к тому же этот витамин способствует повышению иммунитета.
Противопоказания:
не стоит увлекаться поеданием лука людям, страдающим панкреатитом, язвенной болезнью желудка и кишечника, повышенной возбудимостью нервной системы. Людям с заболеваниями почек и печени, сердца, следует употреблять лук в пищу с осторожностью, чтобы не вызвать обострения заболевания.
И осторожно с яблочным уксусом! Не переусердствуйте!
В осенний сезон часто готовлю такой рецепт с луком.
Приятного аппетита!
#маринованныйлук #лукотпростуды #лук #рецепт #еда #простаяеда #бюджетнаяеда