Ещё чуть - чуть и лето. И наступит пора мороженого. Хотя можно не дожидаться лето и позволить себе вкусное мороженое. Но так как я на правильном питании, лишние килограммы мне не нужны. Хочу поделиться с вами одним секретом, как я готовлю полезное мороженое и без вреда для фигуры.
Рецепт:
Банан - 1 шт.
Мандарины - 150 гр.
Клубника - 70 гр.
Приготовление:
Очистить банан и мандарин от кожуры. Клубнику хорошо промыть под проточной водой. Разрезать всё небольшими кусочками. Выложить фрукты в герметичный контейнер или в пакеты для заморозки. И убрать в морозильник до полного замораживания на несколько часов или на ночь. Переложить фрукты в блендер, дать минут 5 - 10 для того, чтобы фрукты немного подтаяли. Взбить в блендере до однородного состояния. Мягкое и полностью натуральное мороженое готово. При подаче можно украсить посыпав какао и добавить любые орехи какие вы любите. Или же посыпать кокосовой стружкой. Украшение может быть любое какое вы любите.
Приятного аппетита!
#домашнее мороженое #мороженое дома #рецепт мороженного #едим дома #полезная еда #вкусная и полезная еда