Стала обращать внимание на слова тех, кто «страдает лишним весом». Ключевое слово «страдает».
Страдать можно бесконечно. Некоторые себя без страданий даже и не представляют. Просто страдают и все, даже все равно отчего страдать, а тут повод: лишний вес. Зачем же искать новый повод, когда вот он уже есть.
И такие люди возможно не все даже это осознают. Но они ой как заметны со стороны.
Есть категория людей, которые постоянно жалуются. На все жалуются: на жизнь, на работу, на здоровье и тд. Наши - на вес...
А самое главное - они ничего для того, чтобы это исправить - не делают. А иногда делают вид, что делают... Игра на публику.
На самом же деле они не готовы расстаться с поводом своих жалоб.
Заметила, что многие, у кого избыточный вес, часто сами начинают разговор про это, и в течение разговора обязательно прозвучит одно или несколько оправданий. Например: «откуда только эти килограммы берутся, вообще ничего не ем”, “А что я сегодня ела - совсем чуть»: ... ( и перечисление того, что было на завтрак, обед и ужин, детально, но обязательно с эпитетами «чуть», «немножко», «пару ложек» и тд (кстати, по перечислению, действительно, немного). Но именно детально, что, чего когда и сколько. Как будто человек убеждает себя и окружающих, что это, правда, совсем немножко.
Не знаю, может это только мое такое единственное мнение - но если ты хочешь похудеть, то сколько бы ты не съел - для тебя это должно казаться много, и если ты и решил вспомнить, что конкретно ел - то лишь чтобы проанализировать, что вот то или то можно было и не есть, или меньше съесть. А не так: разве я много съел? Если ты хочешь похудеть - то не вспоминая конкретики, по определению, однозначно и без рассуждений: «Да, ты съел много».
И так же про физическую активность. «Фейковые похудальщики» что говорят - «Вооот, я весь день двигаюсь, целый день на ногах, ни разу не присела». Ну и что? Подвиг то в чем?
А это понимай так: мне не надо отдельно ходить на тренировочные занятия, бегать и тд, потому как я и так постоянно в движении. Очередная отмазка. Это в как раз оправдание своей бездеятельности. Тренироваться не собирается и пытается убедить окружающих в том, что она и так все делает для того, чтобы похудеть.
А окружающим то чего? Большинству не трудно и согласиться. Редко кто кинется в дебаты и будет такому человеку доказывать обратное (либо потому что ему просто все равно, либо потому что и сам такой).
Мол да, бедьненькая, и так тебе достается. А услышав поддержку, еще больше укрепляется такой стиль поведения. Вот часто и находят друг друга такие жаждущие похудеть, но не собирающиеся ничего для этого делать.
Конечно же здесь я веду разговор об исключительно тех случаях, когда именно «распущенность в еде» является причиной лишнего веса. Ни в коем случае это не касается заболеваний, связанных с нарушением деятельности какого-либо органа или функции, где либо гипер- / гипофункция их приволят к ожирению, либо прием медицинских препаратов. Это совсем другая история. А есть история о том, как определив неправильно причину своего ожирения люди борются с «ветряными мельницами», методично годами соблюдая свою «методику». Это другой разговор, достойный отдельной статьи.
Здесь я исключительно о болтунах.
О тех, кто ищет оправдания в глазах других, о тех, кто в поиске надуманных причин своего бездействия.
Не будьте такими 🙂
Как вам такое мнение? Согласны или нет?
Есть ли у вас такие знакомые? А не про вас ли эта статья?
Пишите в комментариях свои мысли по этому поводу.