Новости не смотрю. Начинаю впадать в панику, депрессую. Понимаю, что от меня ничего не зависит. Это-то и бесит.
Но что-то нужно делать! Или не делать… Вот это состояние непонимания: что и как делать? - и раздражает.
Для себя придумала следующий алгоритм жизни.
Осознать ситуацию. Принять как данность то, что происходит. Постараться обеспечить себя работой. Ограничить траты. Не суетиться с кредитами, отложить продажу квартиры.
Искать новые возможности: в моем случае это новые клиенты. Новые сферы деятельности вряд ли стоит начинать осваивать прямо сейчас, да и не вижу я для себя каких-то иных областей для приложения сил.
Адаптироваться. Трудно, но нужно. Сохранить прежний ритм жизни, список занятий, круг общения. Поддерживать в себе оптимизм и бодрость духа. Вести активную, непраздную жизнь.
И жить сегодняшним днем.