Аутсорс — работа из дома в уютном кресле, мягких тапочках и с хорошим настроением. Но бывают переработки, срывы сроков по задачам и психи. Делимся жизненными лайфхаками, как не выгореть и работать продуктивнее. Лайфхак 1. Усмирите таймкиллеров Первый камень преткновения между вами и продуктивной работой — убийцы времени. Они преследуют нас везде и работа не исключение. Полистать ленту новостей в соцсетях, глянуть новый сериал, проверить почту — это то, что не приносит результата в работе, но очень удовлетворяет другие наши потребности. Резко избавляться от них не нужно — это только принесет вам дискомфорт и вы еще больше приблизите себя к выгоранию. Лучшее решение — сделать для себя установку: «Выполню задачу по работе, тогда 5 минут полистаю ленту соцсетей». Превратите таймкиллеров в поощрение для себя за хорошую работу. Так вы получите дополнительный стимул закончить ее пораньше, чтобы посмотреть любимый сериал. Лайфхак 2. Регулярно делайте физические упражнения и правильно питайтесь
Как работать из дома и не выгорать: лайфхаки для тех, кто не в найме
21 декабря 202221 дек 2022
14
2 мин