Почему привычки не приживаются

Вы когда ни будь пробовали выработать новую привычку или убрать старую? Легко получалось? Скорее всего не очень. Привет нашим автоматизмам и ригидности. На введениечего-то нового наша система личности долго приглядывается, принюхивается и прислушивается, как наш младенец, а о том, чтобы убрать что-то вообще отдельный разговор.

По мере проживания и накопления опыта кластеры, о формировании которых мы говорили прошлый раз, увеличиваются их границы становятся более очерчены. Ребенок к 4-5 месяцам уже хорошо различает разных взрослых и может демонстрировать некоторое оценочное отношение к ним. Мама – это: «Да, хочу, хорошо», в вот тетя Надя «нет, нет, нет не надо, не буду, унесите меня отсюда!». Все мамочки при подборе няни знают, как важно чтобы ребенок ее принял.

Представьте ситуацию: приходит новый человек и наш младенец (желательно с маминых рук, так безопасней) внимательно рассматривает потенциальную няню, он изучает ее запах, энергетику, исходящую от нее, звук голоса и еще Бог знает какие признаки. Что происходит в это время в его формирующейся личности? Вся информация, которая поступает классифицируется и распределяется по уже имеющимся кластерам. И если ваша няня попала в список «плохо» или «опасно» никакие коврижки не заставят вашего младенца отдаться этой тете. А вот если младенческая система личности определила, что это человек безопасен и симпатичен, младенец, предварительно сверившись с маминой реакцией «эта тетя точно безопасна как кажется?», протянет ручки, заулыбается… И ваша няня может просить максимальную оплату 😊

Давайте разберем механизм того, что происходит. Дело в том, что организм и психика как системы настроены на экономию энергии. Это прописная истина. А из окружающего мира, а потом и из внутреннего поступает колоссальное количество информации. И если психика будет отдельно вырабатывать на каждый стимул новую реакцию, то мы смогли бы воспринимать очень ограничено. Как у простейших: «еда – не еда», «опасно – безопасно», на большее нас бы не хватило.

Человеческая природа создала великолепный механизм. Психика собирает стимулы из вне и классифицирует по какой-то системе. Каждый симул попадает в какой-то кластер, а затем выдает одну заранее заготовленную реакцию. Простенько и со вкусом. Реакция эта называется – автоматизм. Дает нам качество – ригидность.

Задавайте вопросы, переходите по ссылке на мой сайт.

Если понравилось ставьте лайк, если не понравилось пишите в комментариях что не так.