Найти в Дзене
ЖИЛА-БЫЛА ЛЕНОЧКА.

Как успокоить ум и принять решение, когда не знаешь, что делать? Волшебные подсказки

Жила-была Леночка. И, к своему сожалению, не была дурочкой. Была ответственной, серьёзной и очень осторожной. И вот эта самая осторожность иногда мешала Леночке. Трудно ей было принимать важные решения. Долго перебирала в голове как поступить: так или иначе. И до того изводила себя этими размышлениями, так сильно уставала от них, что часто на радость от правильного выбора сил не оставалось, а при неправильном вообще грустила долго. И вот в очередной раз Леночке нужно было решить, как поступить. Думала-думала. Взвешивала-взвешивала. Решала-решала. Никак не получалось решение принять и спокойно действовать по нему. Благо недавно Леночка познакомилась с провидицей и целительницей Светланой Тихоновной, и вот-вот должна была начать учиться у неё в школе медитации и целительства. Но ждать начала занятий, чтобы задать вопрос, было невмоготу, и Леночка снова набрала номер будущей наставницы. ⁃ Ага, вижу, Лена, вижу. Мучает тебя что-то. Вся голова будто в пелене какой-то. Что случилось? ⁃

Жила-была Леночка. И, к своему сожалению, не была дурочкой. Была ответственной, серьёзной и очень осторожной. И вот эта самая осторожность иногда мешала Леночке. Трудно ей было принимать важные решения. Долго перебирала в голове как поступить: так или иначе. И до того изводила себя этими размышлениями, так сильно уставала от них, что часто на радость от правильного выбора сил не оставалось, а при неправильном вообще грустила долго.

И вот в очередной раз Леночке нужно было решить, как поступить. Думала-думала. Взвешивала-взвешивала. Решала-решала. Никак не получалось решение принять и спокойно действовать по нему. Благо недавно Леночка познакомилась с провидицей и целительницей Светланой Тихоновной, и вот-вот должна была начать учиться у неё в школе медитации и целительства. Но ждать начала занятий, чтобы задать вопрос, было невмоготу, и Леночка снова набрала номер будущей наставницы.

⁃ Ага, вижу, Лена, вижу. Мучает тебя что-то. Вся голова будто в пелене какой-то. Что случилось?

⁃ Да вот не знаю как быть. Решение принять не могу важное. И чем помочь себе в этом не знаю. Может Вы знаете, что выбрать?

⁃ Выбрать за тебя я не могу, Леночка. А вот, как решение принять подскажу. Когда нужно что-то решить или вообще на чем-то сосредоточиться, в первую очередь надо успокоить свой беспокойный ум. Это не так сложно, как может показаться. Нужно перенести своё внимание, вернее одно из своих вниманий, на темечко. И держать его там. Вот сейчас ты меня слушай ушами и одновременно на темечке сосредоточься. Представь, что у тебя стакан на голове стоит и сконцентрируйся на нем. Пробуй.

Леночка попробовала. И действительно, как будто щёлкнул какой-то выключатель, и беспорядочный бег мыслей пропал. Остался только воображаемый стакан на голове, телефон в руке и голос Светланы из динамика.

⁃ Воооот. Молодеееец. А теперь запоминай простой рецепт, как себя вести, когда не можешь сам принять решение и нужна помощь:

1. Важно максимально успокоить ум. Старайся как можно чаще одно из вниманий держать на темечке. Дыши ровно.

2. Попроси о помощи своё высшее Я. Каким бы странным это тебе не казалось, скажи вслух: «Я прошу своё высшее Я помочь мне принять решение и дать подсказки, как лучше поступить".

3. Смотри на знаки и слушай пространство. Не думай, что ответ тебе кто-то вложит в голову или нашепчет. Но тебе его обязательно дадут. Обращай внимание на заголовки, надписи, обрывки фраз, строчки из случайно услышанных песен, указатели, символы. Среди них найдёшь ответы. Поверь, ты поймёшь, какие слова предназначены именно тебе. Любой поймёт.

Всё запомнила?

⁃ Да, Светлана Тихоновна, Спасибо Вам, - сказала Леночка.

⁃ Пожалуйста, милая. Пользуйся советом, иначе всё в пустую. Пока-пока. Звони если что, - ответила наставница и положила трубку.

Леночка встала, сделала глубокий вдох и выдох, представила на голове стакан и вышла на балкон, чтобы обратиться с просьбой о помощи к своему высшему Я. Она была уверена, что уж она-то со своей внимательностью точно сможет увидеть все адресованные ей знаки. А значит теперь любой важный выбор будет для неё легким и приятным, как игра.

Мораль: чтобы принять решение: успокойте ум, попросите о помощи, обращайте внимание на знаки