Пробежал 900 раз, зафиксировав это в лучшем приложении для бега.

Именно столько, 900 пробежек, было зафиксировано Мною в беговом приложении Nike Run Club c 2018 года. В пересчете на четыре года получается в среднем около 225 пробежек в году, учитывая что 2022 год ещё не закончен. Главное помнить что в беге кардинально важна регулярность, и постепенность - чему особенно помогает использование специализированных приложений, с подробной аналитикой материала.

Удобное приложение / дневник для бегунов, которое Я рекомендую.

Средняя дистанция, преодолеваемая на пробежке - около 13 километров.

В приложении есть мотивационные стимулы, представленные в виде игр, уровней, и значков. На данный момент Я стремлюсь получить ПОСЛЕДНИЙ уровень, или значок.

Каждый уровень/значок соответствует преодоленной беговой дистанции. Последний уровень/значок будет получен при достижении 12 тысяч беговых километров.

Аскетичный, практичный дизайн приложения. Стартовая страница.

Можно учитывать своию беговую обувь - считать пройденный ею километраж. Вести беговой календарь / дневник. Ставить задачи и настраивать функционал приложения персонально для себя.

В приложении есть возможность добавления друзей, а также организации соревнований между собой и увлекательные системы челленджей, которые охватывают пользователей со всего мира.

Соревнование между друзьями / преодоленные беговые километры в году. Занимаю третье место.

В купе со всем вышесказанным приложение позволяет выгружать треки тренировок и наслаивать их на фото с пробежек, используя различные варианты дизайна.

#бег #спорт #марафон #бегун

Спасибо за внимание, любите, наслаждайтесь и изучайте бег!

Подписывайтесь на Мой канал, комментируйте и смотрите остальные материалы!