Недавно встречались с девочками, подписчицами, и всплывал вопрос добавок. И я была единственная, кто признался, что регулярно пользуется комплексами витаминов. Собственно, именно так я и поступала долгие годы. Чтобы особо не заморачиваться, я покупала себе какой-нибудь разрекламированный комплекс витаминов и пропивала, ставя себе галочку и считая работу по заботе об организме выполненной.
Что я там пропила? Для чего? Какой эффект хотела получить? Я даже не пыталась разобраться. Просто приходила весна, например, я понимала, что бесконечные простуды и депрессняки утомили, шла в аптеку, или магазин со спортивным питанием и покупала себе какой-нибудь комплекс. Помогало мне это, или нет? Кто его знает. Сложно сказать, поскольку не понятно было, что оценивать, какая должна быть разница.
В последний год я все-таки взяла себя в руки и стала подходить к этому вопросу, как взрослый, разумный человек. По возможности, в моем случае. 😁 И оказалось, что не так то и просто собрать для себя тот самый комплекс витаминов, который будет эффективно восполнять все, что надо. Так чтобы не пальцем в небо тыкать.
И да, разницу приходится оценивать постоянно. Иначе в чем смысл пичкать себя чем-то, да еще и тратить на это деньги? Оговорюсь сразу, в прошлый раз, когда я просто писала на эту тему, поскольку она для меня актуальная, меня спрашивали, а сдавала ли я анализы, чтобы понять, что мне нужно. Сдавала. В этот раз решила, что все надо сделать по правилам. Поэтому сдавала и пересдаю. Хочу собрать свой идеальный комплекс. Хочу понимать “куда смотреть?” и, что конкретно, улучшает каждая добавка.
Честно признаюсь, что главным аргументом для меня, когда я что-то ввожу в свой индивидуальный комплекс по рекомендации, является указание - повышает энергию и выносливость. С моей личной историей и климатом, в котором я живу - это одно из важных условий. Все в копилку бодрости! Ближайшие полгода мне предстоит жить в условиях постоянной темноты, отсутствия солнца, бесконечной непогоды и заоблачной влажности и хмари. И озабочена я этим как раз потому, что, наконец, эту разницу состояний смогла оценить. Поэтому, у меня есть новые “спутники”, добавки, которыми готова поделиться и с вами. Чисто на личном опыте.
Обратите внимание на комплекс Коэнзим Q10 c селеном от бренда Биокор. Особенно это рекомендую тем, кто как и я имеет сложные взаимоотношения с щитовидкой. Селен в отношении ЩЖ незаменим. Но пропивать его соло как-то не рационально. Проще подобрать правильный комплекс с ним в составе. Вот в этом комплексе на мой взгляд одно из самых удачных сочетаний. Хор сложился. Все действующие вещества идут в ногу и в одну сторону. Q10 сам по себе отлично влияет на общий уровень энергии и эластичность сосудов, а селен и остальные активные вещества поддерживают и ускоряют процесс усвоения.
Плюс мне очень нравится бонусный эффект от Q10, его же не даром используют во всяких уходовых средствах для кожи. В моем случае одна из самых насущных проблем. Крема кремами, а воздействовать изнутри всегда эффективней и долгосрочней. Не знаю, может я, конечно, придумываю, но мне кажется, что эффект “на лице” 😁 Складывается ощущение, что проще добиваться утром от себя более приличного вида в зеркале. И неожиданно стали крепче ногти. Сама удивилась! Я этим не особо была обеспокоена, так что это совсем уж неучтенный бонус. Пустячок, а приятно.
Так что рекомендую без зазрения совести. У меня работает, значит с ним все в порядке. Коэнзим Q10 с селеном
Арт вб - 243461419
БАД. Не является лекарственным средством
Реклама. ООО Фирма «Биокор» ИНН 5834013493
erid: 2VSb5yRKP3f
