Найти в Дзене
Рассказывает психолог

Как успокоить нервы и начать жить счастливо: 5 точных советов женщинам от Фаины Раневской

Каждый день мы сталкиваемся с неприятными ситуациями и людьми, на которые нельзя повлиять. Но мы пытаемся, переживаем, что не получается, психуем и начинаем думать, что проблема в нас. Как говорил Аристотель: Каждому человеку свойственно ошибаться, но никому, кроме глупца, несвойственно упорствовать в ошибке. Чтобы справиться с ошибками, которые мы постоянно повторяем, мы обращаемся к учителям, коучам, гуру, ораторам. Но забываем о настоящем учителе — о жизни. О тех людях, на кого ровнялись, чью каждую фразу слышали и запоминали. Ведь в их жизни был характер и свой опыт. Один из таких людей — Фаина Георгиевна Раневская (настоящее имя — Фанни Гиршевна Фельдман) — советская актриса театра и кино. Её фразы разбирают на цитаты, которые становятся крылатыми выражениями. Дети и подростки завышают свой возраст, молодые занижают, и лишь пожилые забывают, но стараются ответить честно. В погоне за счастьем мы забываем быть собой. Делаем такой макияж, что родные не узнают, операции, ботоксы, а су
Оглавление

Каждый день мы сталкиваемся с неприятными ситуациями и людьми, на которые нельзя повлиять. Но мы пытаемся, переживаем, что не получается, психуем и начинаем думать, что проблема в нас. Как говорил Аристотель:

Каждому человеку свойственно ошибаться, но никому, кроме глупца, несвойственно упорствовать в ошибке.

Чтобы справиться с ошибками, которые мы постоянно повторяем, мы обращаемся к учителям, коучам, гуру, ораторам. Но забываем о настоящем учителе — о жизни. О тех людях, на кого ровнялись, чью каждую фразу слышали и запоминали. Ведь в их жизни был характер и свой опыт.

Один из таких людей — Фаина Георгиевна Раневская (настоящее имя — Фанни Гиршевна Фельдман) — советская актриса театра и кино. Её фразы разбирают на цитаты, которые становятся крылатыми выражениями.

Так давайте посмотрим, какой опыт и советы, чтобы успокоить нервы и жить счастливо, оставила Фаина Раневская:

-2

Совет № 1️⃣ Принять свой возраст

Дети и подростки завышают свой возраст, молодые занижают, и лишь пожилые забывают, но стараются ответить честно. В погоне за счастьем мы забываем быть собой. Делаем такой макияж, что родные не узнают, операции, ботоксы, а суть одна — любить мы себя не начинаем. Это всё лишь для того, чтобы на следующий день найти следующий дефект.

Как смеясь говорила Фаина Раневская:

«Что толку делать пластическую операцию? Фасад обновишь, а канализация всё равно старая!»

Совет № 2️⃣ Откажитесь от людей, которые приносят вам больше негатива

Отпускайте идиотов и клоунов из своей жизни. Цирк должен гастролировать — хорошо заметила Раневская.

Мы так часто даем людям десятые шансы, а потом удивляемся, что нас вновь предали, обидели, оскорбили. Думаем, что всё само собой исправится, нужно лишь подождать, или верим, что именно мы исправим проблемы, например, мужчину-алкоголика.

А затем в череде проблем теряем себя, жизненные силы и сожалеем. В жизни стоит отталкивать от себя людей, которые приходят к вам лишь ради того, чтобы использовать. Если вы делаете к человеку шаг, а он шаг от вас, то позвольте ему уже идти туда, куда он так рвется.

-3

Совет № 3️⃣ О зависти

Пока человек не поднялся достаточно высоко, чтобы зазвездиться (что тоже нехорошо), то переживает, что ему завидуют, обсуждают или даже распускают слухи. Фаина Раневская считала, что важнее то, что о вас говорят, а не какие смыслы вкладывают в завистливые сплетни.

Лучше пусть сплетничают, чем жалеют. Ведь:

«Жалость раздают бесплатно, а вот зависть нужно заслужить» — утверждала Фаина Георгиевна.

Всегда найдутся люди, которые будут считать, что вы живете неправильно и лучше бы жили так, чтобы помогать завистникам и критикам. Но спокойствие и счастливая жизнь приходит тогда, когда живешь для себя, а не для критиков.

Совет № 4️⃣ Жизнь парадоксальна

Чем больше биться лбом в стену, тем хуже голове. Можно упорно искать мужа, работу мечты, интересных людей, но каждый раз спотыкаться и всё терять. Потому что жизнь состоит из парадоксов. Пока мы ищем, бежим, планируем, то упускаем самое нужное вокруг.

Думаю, что фразу «если хочешь что-то спрятать, то сделай это на видном месте» написала жизнь. И, продолжая эту тему, Фаина Раневская сказала важную фразу, которую стоит запомнить:

«Всё сбудется, стоит только расхотеть».
-4

Совет № 5️⃣ Испытывайте счастье уже сегодня, даже если кажется, что вы сидите в яме

Не бывает счастья в будущем. Ведь это будущее всегда превращается в настоящее. А когда мы находимся в планах, то забываем о самом главном — порадоваться достижению.

Мечтали заработать 100 тыс. в месяц, а придя к заветной зарплате нашли себе оправдание, что жизнь стала другой, стоимость денег поменялась, да потребности выросли. Но ваш внутренний ребенок хотел всего лишь порадоваться. Улыбнуться достижению, о котором вы мечтали.

Но вы просто решили выбрать себе новую цель, словно робот, работающий по алгоритму. И где же будет спокойствие и счастье, когда улыбку вы заменяете цифрами и схемами?

Я решила, что ничего вообще не буду ждать. Ничего и никого. Мне и так хорошо. Без всех. Просто жить. Просто для себя. Просто в свое удовольствие. То, что суждено, придет само... — уверенно повторяла Раневская.

❓Какие цитаты откликнулись у вас?

✅ Ставьте «нравится» и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные и интересные статьи о семейных отношениях и женском счастье. Делитесь статьей с друзьями.