В результате того, что в последнее время экология планеты становится хуже, а также из-за хронического стресса, малоподвижного образа жизни и несбалансированной еды, иммунная система организма сильно понижается. Конечно, полностью восстановить ее почти нереально, однако можно абсолютно безопасно поддержать при помощи лекарственных трав. В статье перечислим наиболее распространенные и популярные виды целебных трав.
Астрагал перепончатый
Астрагал является многолетним травянистым растением, сочетающим в себе огромное количество самых разных биологически активных веществ: аминокислот, витаминов, органических кислот и полисахаридов, которые как раз и укрепляют иммунную систему. А еще становятся на защиту нервной и сердечно-сосудистой системы, понижают уровень холестерина и сахара в крови.
Имбирь
Имбирь является удивительным многолетним вечнозеленым растением, обладающим такими эфирными маслами как цингиберен и цинеол, а также полезными аминокислотами, минеральными веществами, витаминами группы В, витаминами С, Е, К.
К тому же он прекрасный антиоксидант, способный сдерживать процесс старения, помогает клеткам быстро восстанавливаться, делает крепче иммунитет, понижает давление, дает возможность похудеть, защищает от простудных заболеваний.
Мелисса лекарственная
Мелисса лекарственная считается самой популярной многолетней эфиромасличной культурой, которая оказывает положительное влияние на организм благодаря большому количеству эфирных масел, аскорбиновых, кофейных, олеановых и усуловых кислот, а еще дубильных веществ.
Умеет качественно поддержать иммунную систему. А еще обладает антидепрессивными, обезболивающими, мочегонными, спазмолитическими, противовирусными, потогонными и успокоительными свойствами.
Фиалка трехцветная
Фиалка трехцветная считается однолетним либо двухлетним травянистым дикорастущим растением, которая богата витаминами С и К, дубильными веществами, макро- и микроэлементами, фенольными гликозидами, метиловым эфиром салициловой кислоты, каротиноидами и флавоноидами.
Кроме того знакома, как чудесное отхаркивающее снадобье. Оказывает содействие по разжижению и отхождению мокроты. Обладает антисептическим, антимикробным, противовоспалительным действием. Но главное способна откорректировать иммунитет, быстро его повысив.
Шлемник байкальский
Шлемник байкальский – многолетнее травянистое растение, в состав которого входит байкалин, вогонин, макроэлементы и фенольные кислоты.
Обладает противовирусным, противовоспалительным и иммунопротекторным, седативным и мочегонным средством. При этом крайне полезный для лечения сердечно-сосудистой системы.