Знать, как на наш мозг влияет любовь, особенно токсичная любовь, очень полезно. Понимание этих эффектов поможет нам лучше дистанцироваться от людей, которые наносят ущерб соей"заботой".
Мы можем научиться заменять нашу нездоровую зависимость. Мозг всегда можно "перенастроить", чтобы он сосредоточивался на том, что нам помогает, а не на том, что нам вредит.
Как влияет на наш мозг, особенно с токсичным партнёром:
Любовь снижает уровень серотонина. В результате мы зацикливаемся на своих партнерах до уровня одержимости.
У влюблённых примерно такой же уровень серотонина, как и у людей с обсессивно-компульсивным расстройством.
Серотонин известен своей ролью в регуляции настроения (особенно тревоги и депрессии).
Мало того, что уровень серотонина снижается, когда мы влюбляемся, уровень гормона стресса кортизола повышается, чтобы помочь нам подготовиться к "битве" против этой предполагаемой "чрезвычайной ситуации"с повышенным чувством тревоги.
Эта комбинация создаёт сильную озабоченность нашим партнёром. Это также объясняет, почему мы склонны чрезмерно сосредотачиваться на партнере, исключая всё остальное, независимо от того, хорош он для нас или нет.
Этот эффект усиливается, когда хищный партнёр бомбит нас любовью.
Наш мозг действительно напоминает мозг зависимого.
Любовь стимулирует центры вознаграждения и удовольствия в нашем мозгу, вызывая огромный выброс дофамина.
Дофамин играет важную роль в возникновении желания и зависимости.
Когда нас переполняет дофамин от новообретённой любви, мы испытываем сильное чувство эйфории.
Вы можете испытывать глубокий эффект отстранения, когда вашего близкого нет рядом или когда он отдалился от вас.
Удовольствие и боль делают любовь интенсивной для мозга, чем постоянный роман.
Дофамин с чаще поступает в мозг, когда есть прерывистые периоды удовольствия, предупреждая мозг "обратить внимание".
Отношения с резким и холодным поведением, постоянной неуверенностью, спорами заставляют нас усерднее работать ради воспринимаемых вознаграждений токсичных отношений.
В нашем мозге цепи вознаграждения становятся намного сильнее, чем более стабильные, любящие отношения.
Вот почему, когда нас постоянно сбрасывает с пьедестала токсичный партнер, мы так усердно работаем, чтобы вернуться. Эффект от повторного привлечения его внимания кажется намного приятнее.
Вы больше доверяете этому человеку, даже если он не заслуживает доверия.
Высвобождение окситоцина, названного "гормоном любви" или "гормоном объятий", может привести к повышению доверия - даже после того, как доверие было нарушено (из-за неверности или лжи).
Окситоциновая связь обычно возникает во время физических переживаний отношений.
Поэтому, если вы находитесь в физической близости с тем, кого любите или в кого влюблены, знайте, что ваша оценка его надёжности может быть связана со странной работой вашего мозга, а не с реальными достоинствами этого человека.
Фракционирование: трюки с манипуляциями над разумом (эмоциональная зависимость женщины)
Черты характера и четкие признаки нарцисса
Как оставаться спокойной, когда он не отвечает
Коварные привычки высокотоксичных нарциссов (и почему они делают)