1.УСТАЛОСТЬ
Если вы, достаточно активный и бодрый человек, начинаете чувствовать усталость тогда, когда ее не должно быть:
💥Если ваша усталость просыпается утром вместе с вами;
💥Если нет бодрости в течение дня;
💥Если есть ощущение, что из вашей жизни ушла радость и энергия,
То нужно проверить, не пришел ли в вашу кровь ПОВЫШЕННЫЙ САХАР❗
Откуда это чувство усталости?
Да все просто, источник энергии – глюкоза, а она зависает в крови и не питает клетки. В результате, в крови ее избыток, а тело лишено энергии, оно вялое и уставшее. Ведь в крови собирается не лишняя для тела глюкоза, а та, которая должна написать энергией клетки вашего тела!
2.ПОСТОЯННОЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА
Если вы питаетесь правильно, кормите себя три раза в день досыта и при этом:
💥Голод появляется практически сразу после еды;
💥Вы хотите есть даже ночью;
💥Вас постоянно мучает желание что-то съесть,
То опять-таки нужно проверить УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ
Ведь сигнал голода подают клетки тела, не получившие необходимое им количество глюкозы. Тело голодает, поскольку глюкоза находится там, где ее не должно быть – в крови, а там, где она должна быть – в клетках тела, ее нет.
3.ЖАЖДА И ЧАСТОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ
У каждого из нас своя норма жидкости в сутки и свое количество пробежек в туалет для того, чтобы удалить эту самую жидкость. Но если вдруг:
💥Вы стали пить значительно чаще и больше;
💥Вас мучает постоянная жажда;
💥Пересыхает рот и рука непрерывно тянется к воде;
💥В туалет приходится бегать настолько часто, что это становится помехой и дневным делам и ночному сну,
То, скорее всего, ваше тело таким образом пытается вывести через почки излишки САХАРА В КРОВИ.
Ведь повышенный сахар мешает нормальному кровотоку, страдают сосуды, кровь становится больше похожей на сироп. Тело старается решить эту проблему и выводит избыток через почки, для этого нужно большое количество жидкости, поэтому вы постоянно вынуждены пить и бегать в туалет.
4.НЕЗАЖИВАЮЩИЕ РАНКИ
Каждый человек периодически получает царапины, ссадины, всем изредка приходится удалять зубы и т.д. так вот, если:
💥Царапины и ссадины перед тем, как зажить, воспаляются. И воспаление может продолжаться достаточно долго;
💥После врачебных манипуляций заживление идет не по тем срокам, которые обозначил доктор, а значительно дольше, даже порой с вынужденным применением для заживления дополнительного лечебного вмешательства,
То причиной этих проблем скорее всего является ПОВЫШЕННЫЙ САХАР В КРОВИ.
Когда кровь похожа на сиропчик, заживление идет медленно и неохотно.
5.ИЗМЕНЕНИЕ ВЕСА
Если вы всегда были примерно в одном весе, и вдруг, без изменения питания:
💥Начали резко поправляться, причем рост явно выражен в районе талии;
💥Начали резко снижать вес,
То причиной может быть опять-таки ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ.
Снижение веса объясняется тем, что клетки в отсутствии достаточного для их жизнедеятельности количества глюкозы начинают использовать жировую и мышечную ткань, что приводит к болезненному снижению веса.
Увеличение веса связано с появившимся чувством голода, ведь излишки съеденного откладываются именно на талии.
В любом случае, неожиданное изменение веса всегда является серьезной причиной проверить уровень сахара в крови и посетить эндокринолога.
Все эти пять признаков могут проявляться и по одиночке, и сразу несколько. Если вовремя не принимать меры, не выявить повышенный сахар, то к этим пяти прибавится еще огромное множество признаков и проблем, начиная от ухудшения зрения и головных болей до изменения в сосудах и проблем с ногами и руками.
В общем, если увидели у себя хоть что-то из перечисленного, не ленитесь, сходите к доктору.
Вполне возможно, что доктор выявит другую причину ваших проблем, но она в любом случае есть.
Берегите себя, не машите на себя рукой и не пытайтесь убедить себя в том, что все само рассосется.
Нет! Если начать действовать вовремя, то и результаты будут, а чем дольше вы затягиваете, тем сложнее будет выбраться из нездоровья и вернуться к состоянию здоровья!
Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:
✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;
✅ Личная консультация Мари Дениз
✅ Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков