Есть ситуации, когда в гости идти нельзя.
Не потому что Вы капризная или «не в настроении»,
а потому что Вы бережёте себя и других.
Женщина обязана это понимать — особенно с возрастом.
Первое. Когда Вы сильно устали
Состояние усталости — плохой спутник для праздников.
Унылый взгляд, молчание, отсутствие интереса
чувствуются мгновенно.
Вы можете ничего не говорить,
но своим состоянием испортите атмосферу другим.
Это не Ваша вина.
Это просто сигнал: сегодня — не мой день.
Это полезно для здоровья, потому что отказ от перегрузки
защищает нервную систему и сердце.
Второе. Когда среди гостей нет близкого Вам по духу
Бывает, что люди хорошие,
но говорить не о чем.
Все обсуждают бытовые мелочи,
а Вам хочется тишины или разговора по душам.
Однажды ко мне на консультацию пришла женщина,
бывшая студентка. Она сказала:
«Я хожу, улыбаюсь, а внутри пусто. Я там лишняя».
Если Вы заранее знаете, что не с кем будет поговорить по-настоящему,
лучше остаться дома.
Третье. Когда Вы знаете, что там будет обжорство, выпивка и секс
Если формат встречи Вам внутренне неприятен,
не нужно себя ломать.
Громкая музыка, алкоголь, чрезмерная еда,
поведение, которое Вам чуждо,
— это не отдых, а стресс.
После таких «праздников»
женщина чувствует опустошение и усталость,
а не радость.
Почему так нельзя
Нельзя идти в гости:
- через силу
- из вежливости
- «чтобы не обидеть»
Потому что каждый такой выход
отнимает Вашу энергию и здоровье.
Проще говоря
Если внутри есть сопротивление —
это не каприз.
Это интуиция взрослой женщины.
А если Вы живёте одна
Если женщина живёт одна,
ей особенно важно выбирать, куда и к кому идти.
Праздники «ради галочки»
усиливают чувство одиночества.
Лучше провести вечер спокойно,
чем сидеть среди людей и чувствовать себя чужой.
Совет профессора
Отказ — это не грубость.
Это форма заботы о себе.
Женщина, которая умеет не идти туда,
где ей плохо,
реже болеет и дольше сохраняет ясность ума.
И напоследок
Не каждый праздник обязан быть Вашим.
И не каждое приглашение — обязательством.
Берегите себя.
Ваше спокойствие важнее чужих ожиданий.
Если Вам близки такие честные и жизненные советы,
обратите внимание на мою книгу «Рецепты профессора».
В ней — простые и полезные блюда,
а также рекомендации для женщин
на все случаи жизни:
как сохранять здоровье, энергию
и уважение к себе в любом возрасте.
Приобрети книгу по ссылке: https://link.akarasaeva.com/7xMFmcZ