209 тыс подписчиков
Как повысить иммунитет. Делюсь одним из способов.
Сегодня расскажу, как увеличить иммунитет и предотвратить респираторные заболевания.
Как снизить уровень холестерина и уменьшить эффекты старения.
🔹Первый ингредиент - ЛИМОН. Выжать сок лимона.
🔹Лимон содержит Витамин С и антиоксиданты, укрепляющую иммунную систему против простуды и гриппа. Лимонный сок предотвращает образование камней в почках. Снимает боль в горле.
🔹Цедру лимона нарезать небольшими кусочками
🔹Второй ингредиент - ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ.
🔹Лавровый лист - хороший источник витаминов и минералов. Лавровый лист снижает уровень сахара в крови.
🔹Нам понадобится 6 лавровых листов. Эти 2 ингредиента обладают противовирусными и противомикробными свойствами. Употребление их вместе значительно улучшает функцию вашей имунной системы.
🔹Добавьте 700 мл воды. Варить на слабом огне 10 минут. Дать остыть минут 10-15.
🔹Процедить жидкость. Хранить в холодильнике 3 дня. Пить в течении 1 недели.
🔹По 1 стакану (180мл) за полчаса до завтрака каждый день
ВАЖНО!!!! Этот рецепт не является советом. Люди, у которых есть хронические заболевания, диабет или беременные женщины. Консультируйтесь с вашим врачом.
Около минуты
5 сентября 2022
3104 читали