В нашей жизни есть момент, когда выпадает шанс раскрыть свой потенциал. Время, когда в силу обстоятельств, в нас раскрываются такие необычные способности, что мы и не догадывались. И одним из таких моментов жизни становится, как ни странно это звучит, декрет или отпуск по уходу за ребенком. О нём и пойдет речь в этой статье и о том, как же женщина может актуализироваться и, что её к этому подталкивает. Давайте будем разбираться.
Декрет - это такой период жизни женщины, который занимает достаточно продолжительное время. Начинается он на третьем триместре беременности и обычно завершается, когда малышу исполняется 1,5 года, кто-то находится в декрете до 3-х лет, а кто-то из одного декрета переходит в следующий и живёт ожиданием появления на свет второго, третьего малыша. В общей сложности почти 2-3,5 года жизни. И это совсем не мало.
Чем же будет заполнен этот период жизни? Как с максимальной пользой провести это время с ребенком, семьёй и для себя (в профессиональном и личном смысле)? Такие вопросы я задавала себе. Думаю этими вопросами задаются многие женщины, в жизни которых начинается декретная пора.
Этот период жизни для женщины очень противоречив: с одной стороны это очень трепетное, нежное время, связанное с появлением на свет маленького человека, а с другой стороны очень не простое. У мамы появляется много новых бытовых обязанностей, развитие малыша, восстановление после родов, трудности режима сна-бодрствования, переживания из-за здоровья ребенка и конечно все это происходит 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Мама “тонет” в этой бытовой повседневной жизни и времени на другие дела практически не остаётся. Но желание заняться чем-то большим, кроме бытовых забот нарастает все больше и больше.
Это противоречивое состояние я хорошо испытала на себе. И могу сказать, что эти сложности для женщины могут быть, как положительными, заставляя ее мобилизоваться, организовать быт и перестроится на новый режим жизни, так и отрицательным, приведя к послеродовой депрессии, о которой сейчас очень много говорят и пишут.
Эту статью я решила написать, чтобы поделиться своим положительным опытом выхода из этого противоречия. Хочу сказать, что из этого можно извлечь кайф и огромные возможности, раскрыть в себе большой потенциал, о котором вы и не подозревали. Конечно, это не происходит мгновенно, чтобы получить результат нужно время и усердие. Надеюсь эта статья поможет вам воспринимать декрет не только, как время испытания, но и как время больших возможностей.
Итак, поехали!
Испытав на себе однообразность бытовой жизни, повседневных, постоянно повторяющихся действий, как в фильме "День сурка", я начала искать и думать, как же использовать это время для развития, для профессионального роста. Как сделать его более интересным. В итоге выделила несколько направлений, в которых можно развиваться.
1) - Обучение.
За период декрета можно пройти курс повышения квалификации или освоить новую профессию через интернет. Сейчас такое время, когда в интернете очень много предложений по получению онлайн образования. Вначале я искала различные варианты повышения квалификации в вузах, но это оказалось дорого для нас, с учётом снижения заработка из-за пандемии, в среднем 150-350.000 рублей. В результате поисков был найден другой вариант.
Каждая мама, находясь в декрете имеет право через центр занятости населения подать заявку и пройти профессиональную подготовку, переподготовку и повышение квалификации за счёт государственного бюджета. И если мама не трудоустроена на момент декрета, то ей в процессе обучения будут платить ещё и стипендию.
Этот проект появился в 2020 году. И это очень крутая возможность.
Кидаю ссылку на этот проект. Обучение женщин, имеющих детей дошкольного возраста | «Моя работа - ссылка на сайт центра занятости, где можно подать онлайн-заявку.
Также подаются документы в центр занятости по вашему району: паспорт, свидетельство рождения ребенка, диплом об окончании учебного заведения и справка с работы от том, что вы находитесь в отпуске по уходу за ребенком, если вы работаете.
Я заполнила заявку на 2021 год и в начале года буду подавать документы в центр занятости, чтобы попасть в первый поток. Так как сейчас все проходит дистанционно из-за пандемии, то скорей всего и обучение будет проходить дистанционно, что согласитесь для мамы очень удобно и вполне может быть реально.
2) Свое небольшое дело/бизнес-проект/направление деятельности.
Это возможность начать заниматься сетевым бизнесом или открыть своё небольшое дело/проект. Находясь в декрете, моя сестра стала работать в одной из сетевых компаний, совмещая развитие ребенка, использование продукции в быту и повседневной жизни и продвигая это другим людям. У нее достаточно широкий круг контактов, друзей, знакомых, ей нравится продукция и она заинтересована в развитии этого дела. Почему нет? По-моему сейчас многие в этом направлении развиваются, начиная с декретного периода.
Одна моя знакомая запустила интересный проект - тематические встречи для женщин, своего рода женский клуб, женское пространство и развивает его вместе с подругой. Её дочке 8 месяцев.
Я пошла другим путем. В связи с пандемией и декретом, к сожалению,не могу работать по профессии, но заниматься только бытовыми делами я не хотела. И это сподвигло меня найти ещё одно направление, в котором я могу себя реализовать. Я сейчас развиваюсь в сфере журналистики. Пишу в свободное время статьи для журнала, на темы, которые интересны лично мне. И решила попробовать вести свой блог на Яндекс Дзен.
Думаю эти три примера немного вдохновят вас и вы найдете своё направлении для актуализации.
3) Также в этот период можно заняться саморазвитием.
Я нахожу время читать книги для развития дочери, прохожу не очень дорогие платные курсы для развития двигательной активности ребенка, также есть много курсов по развитию познавательного интереса, развития восприятия ребенка. В последнее время в связи с активностью дочери, стала слушать аудио-книги.
4) Здоровье.
Параллельно я занимаюсь восстановлением своего здоровья: осанка, мышечный тонус, тонус мышц тазового дня, преодоление проблемы диастаза, укрепление иммунитета, работа с мышцами лица. Нахожу время для поиска различных телесных практик, которые помогают мне восстанавливать физическое состояние тела после родов и в целом поднимают настроение. Тем более что сейчас все эти направления в широком доступе и все можно изучать, смотреть вебинары, мастер-классы в режиме онлайн, не выходя из дома. Что доступно для мамы в декрете.
5) заняться изучение английского или повысить свой языковой уровень на ступень выше.
Хороший уровень владения английским языком, помогает найти более высокооплачиваемую работу, расширяет возможности общения и обучения. Поэтому я использую это время для повышения своего уровня владения английским языком. Вы можете также подтянуть хвосты в своей сфере знаний, не обязательно языковой.
6) Творческие увлечения, хобби.
В это время можно вспомнить о своих хобби/увлечениях или попробовать что-то новое. У меня таким увлечением является вязание. Сейчас вообще рассматриваю вариант запуска своего бренда вязанной одежды. Чем черт не шутит! Пожелайте мне удачи! Это моя мечта и надеюсь у меня все получится и сил и времени хватит.
Подведем итоги:
Вы, наверное, все это читаете и думаете, когда она все это успевает? Разве это возможно? Это не мама, а электровеник?
Вы знаете, организм женщины имеет нереальные резервы. Гормональная система женщины предназначена не только для любви к ребенку, она может овладеть миром и актуализироваться в самых различных направлениях. И это правда так.
Это различные сферы, в которых можно себя реализовать, и каждая женщина выбирает 1-2 направления по себе. То, что действительно близко лично ей.
Поэтому нужно свой потенциал использовать на свое развитие, развитие своего малыша. И согласитесь малыш будет расти гармоничнее, если рядом с ним будет мама не на нервах от серых однотипных будней, а здоровая, целеустремленная, увлеченная каким-то интересным делом. Согласитесь, второй вариант для ребенка и для нас самих привлекательнее.
Очень жду ваши комментарии, делитесь, как вы с пользой уже проводите свой декрет или только еще планируете проводить? Мне очень интересен ваш опыт.
И не забывайте подписываться на мой канал. Буду регулярно делиться полезными советами, жизненными ситуациями, лайфхаками и будет еще много интересного.