Социальные навыки — это фундамент взаимодействия с окружающим миром. Они помогают не просто "быть вежливым", а строить продуктивные отношения, создавать сильные команды, решать конфликты и добиваться целей через коммуникацию. На схеме три больших блока навыков, каждый со своей логикой развития и конечной целью:
➔ Старт: Умение распознавать свои эмоции Понимать, что ты сейчас чувствуешь — это основа для всего. Без этого эмоции начинают управлять человеком. ➔ Далее: Распознавание чужих эмоций Важно замечать не только свои чувства, но и эмоциональное состояние других людей. ➔ Следующий уровень: Управление своими эмоциями Уметь справляться со злостью, страхом, тревогой, радостью — большая редкость, но это навык, который тренируется. ➔ Высший пилотаж: Управление чужими эмоциями Мотивировать, успокаивать, вдохновлять других. Итоговая цель: Создание окружения с высоким эмоциональным интеллектом — умение строить команду, в которой поддерживают, а не рушат друг друга.
➔ Старт: Знание и приме