Привет, начинающие спортсмены-лыжники и не только!
В этой статье мы решили сгруппировать для вашего удобства несколько видеороликов с упражнениями на роллерах от МСМК по лыжным гонкам Романа Миронова.
Все видеоуроки записаны в рамках мастер-классов проекта "Лыжи, бег, велосипед - лучшие друзья навек!" (грант ФПГ).
Коротко, полезно и доступно для каждого!!!
ВАЖНО! Собираясь покататься на роллерах, не забудьте надеть и плотно застегнуть шлем. Шлем поможет избежать травм головы при падениях. Также не забудьте надеть защитные очки и перчатки!
На нашем канале размещены еще несколько полезных видео о технике на роллерах, которые мы также объединим в отдельную статью. Подписывайтесь на канал, и следите за новостями.
Ссылки на видеоуроки:
#роллеры #упражнения #тренировки #чемпион #лыжи