Психологи сейчас много пишут про интеграцию Тени. Это юнгианский термин, который означает вытесненные стороны личности, которые вы боитесь проявлять и ненавидите в себе. Говорят, что если вытеснять долго и упорно, эта часть души где-нибудь рванет в перверсию или нечаянный поток ярости. Ну, или в депрессию, из которой не так уж и просто оправиться.
Зато там, на тёмной стороне, огромные залежи силы. Тот, кто сумеет её оттуда вытащить и присвоить, будет королем по жизни.
Мне очень жаль, что люди сейчас, имея эрудицию на основе блогов, часто идут за Тенью в каком-то очень изощренном направлении. Потакать своим желаниям - это не значит идти в тень. Идти в промискуитет и зависимости, например, это вообще не о том.
Тень - это когда ты понимаешь, что опасен, и именно поэтому выбираешь быть бережным по отношению к другим. До тех пор, пока твоя агрессия тебе не пригодится. Или когда понимаешь, что если последуешь за своим горем, оно тебя просто размажет. Но вслед за этим ты научаешься щадить себя и других тоже. Или когда страшно чего-то боишься, признаешь этот страх и по-взрослому находишь выход.
При том, что эта работа очень хорошо идет через образы, в стиле ей самое место. Как только вы входите в определенный образ и состояние, другие начинают обращаться с вами в соответствии с ним - и в вашу жизнь приходят новые, соответствующие этому события.
Очень важно! В работе с "тёмным" образом для вас не должно быть надрыва!
Если это образ эмоционально заряженный настолько, что вы постоянно на взводе, вам хочется плакать, раздражает каждая мелочь, то это неэффективная работа. Я вижу творческое усилие своё как стилиста в том, чтобы удержать клиента от того, чтобы он пустился в самоуничижение или в эпатаж, найти мягкий способ вписать новые для вас качества в повседневность.
Здесь не надо ждать моментального преображения. То, что происходит по телевизору, для реальной жизни обычно не годится. Часто мне говорят: "Мы с тобой выбирали вещи год назад, а я только сейчас до них доросла". С одной стороны, это хорошо, конечно, ведь клиент расширяет свою среду обитания. С другой, идеально для меня - это когда вы можете носить все новые вещи сразу.
Как сформировать "тёмный образ"?
Это дело всегда очень индивидуальное и интуитивное. Хорошо, если у вас есть проводник. Я, кстати, очень люблю работать с клиентами, которые находятся в психотерапии, потому что они себя узнают под разными углами и становятся способны выдерживать разные пугающие их стороны.
Причем для других эти стороны могут быть совершенно невинны. У меня на канале, вот тут, лежит случай моей клиентки, которая работала в огромной корпорации менеджером, всю жизнь училась на одни пятерки и носила только строгие костюмы. При этом её угораздило влюбиться в студента-дизайнера, который был её больше, чем на десять лет моложе. И когда она начала присматриваться к его образу, она поняла, что много лет мечтала быть такой, как он -- легкой и творческой. При этом она очень боялась наломать дров, потому что с детства её убедили, что творчеством не проживешь, что юмор - это заискивание перед теми, для кого ты не доработал, а творческий партнер - это альфонс. За четыре месяца при поддержке образа она поняла, что её личность намного многограннее и глубже, чем она считала, а её карьера и личная жизнь настолько обогатились, как она даже представить не могла. "Тёмная сторона" - это не всегда о какой-то там особой жестокости или распущенности.
Изменения накапливаются постепенно. Всё, что связано с бытом - а одежда с ним связана напрямую! - тут же вплетается в личность и события реального мира. Так вы получаете достаточно быстрое и целенаправленное развитие, которое почти невозможно создать одними только психологическими консультациями или коучингом.
Тёмная сторона, будь она о скрытой силе или наоборот, о слабости, делает вас сложнее и человечнее, когда она осознана. Единственный вопрос, как до неё добраться?
Дорогие друзья, подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и делитесь своими идеями в комментариях. Я буду рада делать для вас материалы, которые более точно отвечают вашим потребностям! Если нужна консультация стилиста, мой сайт в профиле канала😉