233 подписчика
Приветствую всех в традиционной рубрике "Пожелание на день" ☺️
Настроение - душевная лёгкость и "в теле какая-то приятная гибкость образовалась" 😃
Спасибо за это большое 🙏🏼☺️🌺🌺🌺Ирине - автору канала Psychologyka, сегодня у нас был сеанс связи, направленный на работу с психосоматикой. Выясняли, откуда растут ноги у моих ушей, а точнее психологическую природу свиста в них, но выяснили куда больше. Очень интересный процесс, мне понравилось, ещё раз огромная благодарность за все испытанные эмоции и чувства 😃 😭 🤔☺️
Лично для меня поплакать при разборе внутренних проблем - это знак, что я размотала ноющую рану и одновременно слёзы - это живительный бальзам на неё. Пока память не подвела, накидала себе заметки на подумать и, возможно, на правильно поплакать. А сейчас пойду собираться гулять, как рекомендовано и думать ☁️⛅☁️🚶♀️🤔💭🍃🌳🍃🌳🍃
Моя основная проблема - это тревожность, но именно в сегодняшнем разговоре я окончательно поняла, как можно использовать её себе во благо. Нужно направить свою дикую и буйную фантазию на составление плана на все случаи жизни 😱✋🏼📝👌🏼😃, боишься того-то возьми вот то или сделай вот так. Оно и раньше получалось, но само собой, а теперь я это проговорила и буду применять осознанно, закрепляя новые рефлексы.
Пусть этот день и вам подарит открытия в самих себе, не пугайтесь, даже если они покажутся вам не очень приятными, посмотрите, какую пользу они могут вам принести 😃
1 минута
5 июня 2024