Анджали мудра — один из самых узнаваемых жестов во всем мире. Предполагая различные значения в различных культурах, именно в Азии это более распространено и ежедневно подвергается судебному преследованию. В последние годы бум йоги и других восточных практик сделал ее более распространенной во многих западных странах.
Хотя его можно рассматривать только как жест приветствия, он действительно имеет сакральное значение, и в его применении в повседневной жизни есть красота. Как только человек понимает все, что содержит этот, казалось бы, простой жест, можно понять, что мы можем получить доступ к нашим духовным аспектам в любой момент.
АНДЖАЛИ МУДРА: ВСЕМИРНЫЙ ЖЕСТ МИРА
Анджали мудра состоит в соединении ладоней перед Анахата-чакрой (сердцем). Ладони вместе, пальцы направлены вверх, а руки параллельны полу. Плечи должны быть расслаблены.
Существуют вариации позы в зависимости от того, чему мы выказываем почтение:
- Анджали мудра со сложенными вместе руками над головой используется при указании на божества;
- Ладони вместе перед лбом или с пальцами, касающимися лба, показывают почтение мастеру;
- В то время как руки перед сердцем обычно используются для приветствия других людей.
Помимо того, что он используется в повседневной жизни для приветствия людей, на занятиях йогой в начале и в конце занятия (а также в некоторых позах), он используется для божеств-хранителей сторон света, рек и деревьев, а также на начало и конец индийских танцев.
ЗНАЧЕНИЕ АНДЖАЛИ МУДРЫ
Анджали мудра — это лишь одна из многих существующих мудр. Поскольку они обычно не изучаются на занятиях по йоге, жесты рук наиболее известны, и даже эти жесты не являются более глубокими.
Мудра означает «запечатать » и относится к положениям рук и тела, которые вызывают определенное внутреннее состояние или символизируют определенный смысл. Это энергетически мощные.
Анджали означает приветствие, поднять, принести, предложить. Это свидетельствует о положительных чувствах, сердечности и добрых намерениях. Более того, он сочетается с Намасте, что означает «священное во мне приветствует священное в вас», красивый и простой способ привнести духовное и священное в человеческие связи и маленькие моменты жизни.
ПРЕИМУЩЕСТВА АНДЖАЛИ МУДРЫ
Анджали мудра ставит нас в центр нашего существа, вневременного и универсального. Это также напоминает нам о процессе объединения и питает наши сердца осознанностью.
Физические и психологические преимущества Анджали мудры:
- Приносит спокойствие и чувство заземления;
- Улучшает внимание;
- Расслабляет ум;
- Снижает стресс;
- Соединяет правое и левое полушария головного мозга;
- Создает пространство между лопатками;
- Растягивает запястья.
Соединитесь с Анджали мудрой и позвольте всей пользе и покою этого жеста проникнуть в ваше тело и разум.
На развитие канала 2200 7008 1116 1362
Лайки, репосты, подписка приветствуются! Это очень важно для канала. подписаться.
Обряды, Заклинания, Ритуалы, Молитвы, Приметы, Гороскоп.
- Яблочный уксус улучшает здоровье и красоту кожи Обычное ополаскивание волос
- ГОРОСКОП НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ КОЗЕРОГА с 12 июня по 18 июня
- ГОРОСКОП НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ БЛИЗНЕЦОВ с 12 июня по 18 июня
- ГОРОСКОП НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ СТРЕЛЬЦА с 12 июня по 18 июня
- ГОРОСКОП НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ ВОДОЛЕЯ с 12 июня по 18 июня
- ГОРОСКОП НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ ЛЬВА с 12 июня по 18 июня