Статья написана в рамках цели "Похудеть до 55 кг".
Сегодня у меня был день контрольного взвешивания. Я встаю на весы раз в две недели по воскресеньям. Я начала свою диету 16 марта, а взвешиваться начала только две недели назад. До того, начиная свою диету, я не знала свой вес. Да, вот аж настолько я комплексую по поводу того, что толстушка, что предпочитала и вовсе не знать масштаб своего бедствия.
11 мая впервые за пять лет я встала на весы, и они показывали тогда ровно 70 кг. При моем крошечном росте 145 см - это не больше не меньше - первая стадия ожирения.
А сегодня, 25 мая, взвешивание показало, что вес не торопясь и основательно переполз с 70 кг до 69. Всего килограмм за две недели, так мало! Но это на самом деле похудение идет строго по плану. Для того, чтобы худеть без вреда для здоровья в общем и проблем с внутренними органами в частности - как раз и нужно терять не больше 2-2,5 кг веса в месяц. Потому что променять проблемы ожирения на проблемы с ЖКТ - все равно что менять шило на мыло. Не хочу.
Поэтому и не ставлю себе каких-то сроков, типа "похудеть к 40-летию" или "к лету" или "к новому году". Внушаю сама себе, что моя диета со мной теперь навсегда, даже когда я достигну своей цели - 55 кг. Да и торопиться мне, в общем-то, некуда.
Я не много похудела, но достаточно для того, чтобы это стало заметно по одежде. На Новый год муж подарил мне платье, которое мне очень нравится. А оно мне оказалось тесно в талии. В остальном - идеальное, и очень мне идет. Но так обидно-тесно! Так вот не далее, как позавчера я это платье примерила снова (впервые с 8 марта). Оказалось, что теперь сидит идеально.
Если это не продвижение на пути к цели, то что же тогда продвижение?