Жизнь наша устроена просто. Встала, всех накормила завтраками, собрала детей в школу, чмокнула мужа, и бегом сама на метро и на работу. Выходные ждем как праздника, но выспаться не получается. И вот снова утро понедельника, 6 утра. Карусель.
Как же в такой сутолоке всерьез говорить о подзарядке, увлечениях, дающих драгоценную энергию жизни… Да очень просто. Давайте разбираться с примерами.
Сегодня будет такая история: Альбина вышла замуж в 22 за успешного предпринимателя, Саша был старше жены на 10 лет. В течение 5 лет она родила мужу троих замечательных малышей: сыночка и двух дочек. Все было как в сказке. А потом отец семейства разорился. Совсем. Пошел работать в ритейл. У Али опустились руки. Дети ходят в школу, затрат полно. А деньги закончились. Сама она никогда не работала, хотя получила диплом финансиста. Продолжение следует!
Когда все вокруг рушится, сгорают мосты связей и впереди серость будней, спасение можно найти только внутри себя. В жизнелюбии, умении видеть свет в конце туннеля, в желании стать счастливой. Есть всего три вектора действий, когда энергия на нуле:
Отпустить ситуацию
- Если ее невозможно разрулить привычными способами, а все усилия натыкаются на препоны – повод остановиться. Где-то там, наверху, дают знак, что не все в нашей жизни человек способен развести руками. Иногда надо довериться судьбе и внешним обстоятельствам. Это не означает, что вы сдались. Пока нет победителя.
Сама жизнь создала обстоятельства, в которых нам дано время отстраниться. Побыть над схваткой, если хотите. Когда ушло ощущение, что вы кому-то что-то должны, вам надо быть решительной, приходит спокойствие. А когда оно есть, верное решение или приходит само из подсознания, или мы его подбираем уже с холодной головой.
Самое время вернуться к судьбе Альбины. Она не представляла, где искать работу. Составляла шаблонные резюме, но ее даже не звали на собеседования. И тогда она словно забыла о главной задаче найти вакансию. Пошла в тренажерку, потом перетащила упражнения домой (чтобы сэкономить, конечно). За 4 месяца постройнела, стала увереннее, и однажды поняла, кем станет.
Энергия не берется из ниоткуда. Ее рождает движение: мысли, дела, давние мечтания.
Помните, как в детстве вы хотели написать книжку? Разводить пушистых кроликов? Никогда не толстеть после родов? Знакомо? Коврик и пара бутылок с водой для зарядки – почти бесплатно. Писать книгу можно по утрам. А кроликов мы уже разлюбили.
Итак, Альбина с мужем-продавцом и 3 детьми решила однажды вечером, что утром начинается другая жизнь. Унылость – зачеркнула. Вспомнила, что когда-то хотела стать парикмахером. Месяц смотрела ютюб, скупила все старые парики на авито и стригла их безбожно. Потом уговорила своего мастера взять ее подмастерьем. Дальше – понятно?
- Из всего этого выводим 3-й источник энергии:
надо развивать таланты и увлечения,
доселе спрятанные где-то ну очень глубоко. Но вы о них точно помните. Казалось бы, зачем еще больше загромождать и так суетный быт? Так мы же не машинки, люди. Пришли в этот мир, чтобы воплотить все, данное создателем. Евреи говорят, что в наших желаниях – божье провидение.
В университете психологиня учила, что в любом рабочем графике всегда найдется час-два для личных интересов. Проверяла, так и есть. Примерно так, как мы вписываем в плотное расписание еще одну важную встречу. И – успеваем на нее. Так и наши курсы языка, танцкласс, фотостудия, бассейн всегда можно втиснуть.
Было бы желание, а оно – дает энергию жить!
Ссылка на телеграм-канал HAPPY