Знаете выражение: «Обиженного человека обидеть легко»? Если среди ваших близких есть обидчивые люди, вы понимаете, о чем речь.
От чего некоторые люди привыкли видеть в любом взгляде, слове или шутливом замечании оскорбление?
Ключевое слово – привыкли. Наше поведение в большей степени – это набор укоренившихся привычек. И мы часто переходим в режим автопилота, воспринимая происходящее заученным способом.
Почему вам завидуют?
Японский писатель Харуки Мураками выразил идею, натолкнувшую меня на размышления об обидах и зависти. Ведь эти два чувства ходят рука об руку.
“Если кто-то хочет вас унизить, значит, вы на правильном пути” – пишет автор.
Но причем тут зависть? На самом деле задачка проста как дважды два. Зависть присуща тем, кто имеет вредную привычку сравнивать себя с другими.
Мой близкий друг как-то сказал мне: «Не сравнивай себя с ней (имена мы опустим), ведь ты окажешься в проигрыше». Слова больно кольнули, что-то внутри съежилось и выпустило иголки. «Почему проиграю? В чем недостаток?». Но когда подобный разговор повторился, он пояснил – если он сам начнет сравнивать себя с любым прохожим, то окажется в пролете по всем пунктам. Так действует принцип сравнения!
Зависть – неиссякаемый источник для неудовлетворенности.
Любое сравнения себя, своей внешности, успехов, умений и талантов с другими – заведомо проигранная битва. Что мы получаем в итоге – неуемное раздражение, чувство неполноценности, стресс. А врачи добавляют конкретики – изнашивается нервная система!
Зависть развивается у тех, кто обижен на весь мир – якобы ему недодали, обделили. Кто-то всегда имеет незаслуженно больше. Согласитесь, жить в таком настроении весьма непросто. Человек сам портит себе нервы и характер заодно.
Что доброго и ободряющего может сказать завистник, заметив ваши успехи? Ничего! Чувство обиды и зависть не позволят ему спокойно пережить чужую радость.
Завистливые люди только и могут что злословить, негодуя о счастье других. Вместо слов одобрения и искренней радости от них можно ожидать только раздраженные вздохи, взгляды сверху вниз и недобрые сплетни за спиной.
Конечно, время от времени мы все сравниваем себя с окружающими. Быть максимально уверенным в собственной жизни мало кому удается. Для кого-то зависть даже работает на пользу, становясь маячком, указывающим путь к переменам.
Как не реагировать на зависть? Чувство зависти рождается не от легкой жизни. Поверьте, человеку самому с собой не в радость. У него есть «больное место», которое не удается залечить.
Доброжелательность – лучший способ нейтрализовать негатив.
Оставайтесь добрыми к людям. Есть за что похвалить – хвалите. Нет? Не реагируйте на чужую злость.
Прислушайтесь к идее японского автора – если у кого-то возникает сильно желание вас задеть, обидеть, значит, вы делаете что-то стоящее, а ваши успехи попросту раздражают обиженных на мир и завистливых людей.