Начали представлять себе такое действо, да? ))
Я обычно была весом 55-60кг, во время беременности набрала до 72 кг. И когда аккуратно худела, то с полгода "крутила" дома восточные танцы, пока муж был на работе - трясти и вертеть было чем )))
Благо, в общаге подруга однокурсницы занималась ими и научила основным приемам :)
Потом в тот период к годовасию ребенка я растаяла сильно до 48 кг, и не возобновила занятия - толку в танцах в стиле бабы Яги, костяной ноги? Надо было вес набирать уже ))
Потом по работе познакомилась с коллективом беллиданса (английская версия названия), и когда узнала, сколько каждой из девушек лет, обалдела, насколько моложе выглядят!
Гибкие, с густыми волосами, гладкой кожей тела, несмотря на слой жирка. Но какого эстетичного жирка! Женщины просто сияли здоровьем!
Они мне подтвердили, что мужчины любят, когда у женщины не просвечивают кости, а есть что обнять. Даже если по фэшн-меркам (90-60-90) у дамы лишний вес, но выраженная талия, которую не прячет под балахонами - она одна не останется!
Я и видела по третьей участнице коллектива, пышная, рыжая, талия осиная, хоть и со складками у ребер, с легким животиком и крутыми бедрами.
Первые две были худее и красивее по европейскому стандарту.
Но третьей больше всех доставалось цветов и записок от зрителей-мужчин :)
А еще подтвердили, что мужчинам нравится, когда ниже пупка у женщины небольшой жирок, легкий животик, а не стиральная доска.
И бедра должны быть если не шире, то не уже плеч!
По мнению большинства представителей сильного пола - вот тогда это Женщина с большой буквы, способная легко беременеть, рожать, быть хозяйкой дома, хорошей женой, а не вешалкой для бирюлек и экспонатом в квартире и приемах.
Ну ОК :)
Кроме этого, девушки рассказали, что кроме назначения "радовать глаз мужа или господина", беллиданс просто офигенно крут в плане пользы для женского здоровья. Как узнала - сестру записала. И ведь в самом деле восточные танцы роскошно на дамское здоровье работают!
Какие плюшки для женщин дают арабские танцы:
- отличное настроение - усиление кровообращения, гормоны радости и так далее. Гормональный фон выравнивается!
- лечат депрессию. Мне этой непростой весной-2020 уже столько знакомых писало, что у них депрессуха, какой никогда не было! Вот я и посоветовала освоить беллиданс (благо недорого и несложно, видов несколько! У танцев Персидского залива весьма целомудренный вариант)
Предложила пересмотреть "Клон", "Великолепный век" по части восточных танцев живота, и еще уверить их в своей адекватности)) Теперь пишут извинения и делятся позитивными фотографиями, даже покупками или шитьем и вышивкой эффектных нарядов для арабских танцев :)
- растет уровень женственности. Она же в том числе плавности языка тела, а не в рубящих или тяжелых движениях а-ля Халк))
- помогают улучшить форму бюста
- выравнивают кожу, ибо проявления естественного в общем-то целлюлита (у худышек тоже бывает!) женскую душу не греет. А "тряска" - знатная профилактика целлюлита
- талия становится тоньше, скульптурнее. Органы на место встают. Приятно положить руки на "песочные часы"; и ребенок ногами лучше удержится )))
- развивается гибкость (гусары, молчать!), - очень в жизни удобное качество. Никакого кряхтения, "ой, прихватило". Кстати, тест на молодость - стоя нагнуться вперед и достать руками пол. Не достали - то все, начали костенеть. Оно нам надо? Как на даче бодро работать? :)))
- выравнивается репродуктивный фон. Потому на Востоке с деторождением обычно никаких проблем, и рожать гораздо легче и мягче, быстрее восстановление идет
- проходит куча женских болезней!
- дальше покажу еще список (+22 пункта!) с сайта http://www.ashanti.dp.ua (фото 2 в галерее ниже, листайте!)
А первым фото - противопоказания. Осторожно с восточными танцами девушкам в период полового созревания. Девочкам до 8 лет запрещено. Прежде чем заниматься беллидансом - консультация врача нужна! По ряду противопоказаний он может дать вам послабление!
Беру в руки вязание небольшого проекта, хожу по квартире или комнате, и танцую. Мужу нравится, даже ворчал, чего во время его битв в WOT (онлайн-игра в танки) начала, нет у него еще глаз на затылке :) Айда вязать и бедрами крутить, кто начал? :)