Знакомы такие состояния:
- перепсих, и все из рук валится
- злость, раздражение, котелок кипит, на вас яичницу жарить можно?
- или такая усталость, что даже поспать не можешь
- прострация, смотришь в точку и ноль мыслей в голове?
Во-во, каждый сталкивался. Мне повезло: я вяжу. Потому у меня есть два антистресс-способа 1) дежурный антистресс-наборчик в корзинке или проектной сумочке в легком доступе:
- любимый размер коротких или круговых спиц,
- и пряжа приятная, максимально шерстяная (в этом смысл и польза), но не слишком дорогая, чтобы не жалко было измочалить.
Я нитку в прострации или в никакушечном состоянии набираю в петли и навязываю их, бесцельно.
Вон, в моих руках работа выходит с кривыми петлями: да уж, был непростой день. Зато коммерческие проекты не пострадают.
Связка "пальчиковый массаж - мозг - нервная система", медитативные действия, по сути йога, и эмоции с психофизикой настраиваются на норму.
Плюс почти магические свойства натуральной шерсти! У кого есть пушистые домашние животные, которых много гладят - меня поймут!
Часто потом в ходе таких повязушек "в никуда" приходят идеи, узор какой-то придумается; или же просто наконец приходишь в себя, и берешь уже рабочий проект)))
Навязанный "антистресс" распускаю, убираю до следующего "накрытия", и делаю с новыми силами другие дела. Или же уже более адекватно продолжаю общение 😄
А на запястье это второй антистресс-помощник: вязаный неколючий браслет из полушерсти.
Есть и колючий, из 100％ "овечки": связала длинную цепочку и соединила в круг. И просто наматываю на руку.
Тут в зоне запястья активные точки, и практически акупунктурный (рефлекторный) массаж делается!
Связала по паре браслетов из остатков ниток и себе, и дочери. Она в них учится, говорит, бодрят браслеты. И тот черный злюк-жмякалка - это ее личный антистресс ))
Сама я гораздо более живенько по дому дела делаю, как браслеты согреют запястья и подмассажируют точки. Рекомендую!!
Материалы в тему:
Почему стоит жениться на женщинах, которые вяжут?
Пара идей куда с большой пользой применить остатки пряжи
Вязание на публике. Как это поможет познакомиться с мужчиной?
Надеюсь, была полезна 😍 Какие у вас способы легкой в исполнении самопомощи в подобной ситуации?