Я уверен, если бы я знал эти вещи раньше, моя жизнь была бы совершенно другой. Многие уверены, что жизнь стариков - сплошная скукота, лишённая всякого смысла, однако, я вас уверяю, если вы поймёте эти вещи сейчас - ваша старость не будет уступать молодости многих.
В этой статье я передам вам слова Петра Матфеева про законы старости, которые он сформулировал к своим 74(83 на сегодняшний день)
"Примите одиночество и перестаньте цепляться за людей"✔
"Разница между молодостью и старостью лишь в том, что молодые бегут со скоростью света навстречу новому опыту, а пожившие понимают, что опыт приходит постепенно, за ним не нужно гнаться. Скорость жизни и ритм молодости и старости разные. Именно поэтому часто возникают разногласия между детьми и взрослыми. Дети звонят редко, непонятно что делать в остальное время. Человек обретает истинную свободу, когда получает удовольствие без всех. По-настоящему человек становится счастливым, когда ему становится комфортно с собой наедине. Как это сделать? Нужно удовлетворять свои желания и наслаждаться времяпрепровождением наедине с собой. Делайте то, что любите, ведь когда придет ваш час - ничего, кроме этого не будет иметь значения.
Не так важно, какому делу вы отдали свою жизнь, важно лишь то, что вы ее прожили".
"Не переставайте следить за здоровьем"✔
"Забросить физические нагрузки в возрасте - худшее, что вы можете сделать своему организму. Из-за снижения активности вы будете тратить меньше калорий, а есть то же количество, что и раньше. Следовательно, вы очень скоро потолстеете, а лишний вес в возрасте может стать серьёзной проблемой, угрозой развития различных заболеваний сердца. Занимайтесь гимнастикой 2-3 раза в неделю, с утра, на голодный желудок".
(Информация является ознакомительной, автор не призывает ни к каким действиям)Правило Дзена
Если статья вам понравилась, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на канал.