Я знаю, как вам живется, чувствительные люди. Настоящие чувствительные люди. Не те, кто демонстрируют свои чувства, громко заявляют о своей ранимости, устраивают конфликты и обвиняют других, рыдают по пустякам,- нет. Настоящие чувствительные люди.
О вас написал Николай Лесков, автор «Левши» и «Запечатленного ангела», «Очарованного странника», «Соборян», - «самый русский из всех русских писателей», как его называли.
Лесков в переписке рассказывал о болезни. Тогда это назвали «грудной жабой». Средств лечения не было. И писатель поделился чувствами: неожиданное письмо, вот этот конверт с неизвестным содержанием; стук в дверь, недобрый взгляд - и сердце трепещет, и трудно дышать.
«Смеялись над Ал.Толстым, что он заставлял Годунова убить Грозного на сцене взглядом, а со мною это возможно в действительности. (…)малейшее потрясение — депеша, незнакомое письмо, недовольный взгляд - тотчас же вызывают в аорте мучительнейшие боли, от которых надо лежать и стонать…», - рассказывал писатель о своем состоянии. Нервы довели его до болезни. Люди и их поступки…
Это не трусость и не малодушие, это мы так живем. Реагируем на мир и его тревоги, на обыденные, в сущности, события.
Рассказывают, что посмотрели недобро, - и заболел. Или накатила волна тоски. Ехал в маршрутке рядом с человеком; и от этого человека стало плохо, словно темное облако увязалось. Услышал историю про несчастную собачку, и не спал, мучился, все думал. И болела душа. Сердце. Даже если оно здоровое. Но оно сжалось от жалости.
Мы так живем. Нас ранят обыденные вещи, которые другие могут просто не замечать. И удивляться: «Вы слишком близко к сердцу принимаете все!».
Но так устроен чувствительный человек. Он таким родился. Это строй личности, склад души, который невозможно переменить. Хотя так хочется иногда! Хочется обрасти панцирем, спрятать душу…
✅ А теперь подумайте, сколько энергии мы тратим просто на то, чтобы чувствовать и все пропускать через себя? С рождения. С самого появления на свет.
✅ И сколько энергии уходит на то, чтобы сдерживаться? Потому что вокруг другие люди. И нельзя причинять им неудобства или раздражать своими переживаниями. Надо быть как все.
Надо постоянно сдерживать свое раздражение. Негодование. Утомление. Отвращение. Боль. Тревогу. А душа дрожит на ветру жизни как листок на ветви; каждое дуновение мы ощущаем. Но сдерживаемся. Усилием воли, о котором не догадываются другие.
Интонация, взгляд, назойливость, чужие жалобы, звонок с неизвестного номера, грубость, несправедливость, - все это причиняет боль. Которую надо скрыть. Сдержаться. И на вид чувствительный человек кажется иногда закрытым и холодным. Чрезмерно сдержанным. Это проявление внутренних усилий. Внешняя защита.
Поэтому мы так устаем. Иногда падаем без сил или впадаем в оцепенение; мы тратим огромное количество энергии просто на то чтобы жить. И сохранять себя. И терпеть невыносимое. Для нас невыносимое.
Помните, колдунья наделила Русалочку ножками? Но при ходьбе Русалочка испытывала боль. За ножки расплатилась страданием. Так и чувствительные люди за свою земную жизнь расплачиваются болью. Банальные для других вещи причиняют страдание и заставляют трепетать сердце…
Мы живем в экзистенциальной тревоге. В этом мире нам редко бывает уютно. Потому мы так любим создавать уют другим; как умеем. Кормить и защищать. И приписываем другим свою чувствительность. Человек же должен чувствовать, что это неверно. Что так нельзя. Не должен обижать слабых, мучить животных, - не должен. Но вполне может. А мы - нет.
Чувствительный человек совершает ошибки и впадает в заблуждения. Он раним, оттого и вспыльчив. Иногда - нетерпим. Но вы только подумайте, сколько сил вы тратите на то, чтобы просто жить. И чувствовать. И на то, чтобы сдерживаться и терпеть. Иногда это кажется невозможным…Но так надо.
Надо понимать себя, свою натуру. Старинные доктора называли таких людей «людьми с тонкой нервной организацией». Это не дает никаких прав и преимуществ. Не позволяет считать себя лучше других. Но хотя бы учишься понимать и щадить себя.
Нужен отдых.
Нужны люди подобного склада, с которыми мгновенно узнаешь друг друга.
Нужно развивать сдержанность; это важно. Умение держать при себе свои чувства и свою ранимость. И умение отвечать адекватно на чужие нападки.
И нужны занятия искусством и другими «высокими» делами. Природа. Для разгрузки. Для восстановления сил.
Нет, чувствительные люди не лучше других. Это свойство души. Особенность. Надо это знать. И беречься, - по возможности. И творить посильное добро в той сфере, в которой вы разбираетесь. Которая близка вашей душе.
Так и живем. И постарайтесь прожить как можно лучше и дольше. Берегите себя…
Анна Кирьянова