- Единицы людей имеют здоровую психику, в Москве таких я встречаю всё реже и реже. Этот город перемалывает самых устойчивых, самых умиротворенных, самых жизнерадостных. Одно стояние в пробках и давка в метро чего стоит, и я сейчас не об этом.
Я приехала в Москву, заряженная на успех, в итоге прошла мощную школу этого города, считая что не поддамся ни на какие уловки, манипуляции и игрища, которыми здесь обладают большой пласт понаехавших, ну и коренные подкинули приличную долю стресса. Самые старательные мастерски вгоняют в чувства вины, миллионы раз докажут что ты с провинции не такой полноценный, как москвичи, регулярно будут критиковать и убеждать валить назад в свои родные пенаты.
- Всё это выдержать можно, и даже нужно, чтоб самому перед собой быть твёрдо уверенным ради чего совершался подвиг. Я имею в виду переезд в столицу. По поводу того, что здесь главное выжить - я писала ранее в своих очерках. Ну и продолжу...
Сама Москва давящая, и ритм и темп потянет ни каждый. Тебя просто ежедневно выпинывают на поле боя требования города и разные обязательства, их выше крыши сейчас у любого: кредиты, ипотеки, рассрочки, расписки и так далее.
- И важно понимать, что здесь каждый играет в свою игру, подминая тех, кто послабее, кто вольётся в эту игру, и дальше крутить поддавшегося до конца, чтоб после завершения, оставить ни с чем. В Москве постоянно все что-то говорят, обещают, и очень очень мало кто соблюдает даже прописанное и подписанное в договорах.
От этого естественно стынет в жилах кровь, и ежедневно то и дело сталкиваешься с ситуациями где опять кого-то подмяли, отжали, уговорили поступить невыгодно, крутого мужика кинули, а прекрасную женщину красавицу всё чаще видят у здания психиатрической клиники.
Всё тоже самое есть и в провинции, возможно не в таких масштабах, и то что Москва- рекордсмен по сдвигам в психике - это однозначно.
Чтобы этого избежать- заручитесь мощной поддержкой адекватных людей, чаще выезжайте на природу (пожалуйста ближайшее Подмосковье уже придаст прилив сил и некое успокоение), обязательно старайтесь найти хорошего специалиста по приведению себя в ресурсное состояние. Ну что ещё- может медитации кому-то подойдут. кого-то наоборот они раздражают ещё больше.
Про спорт писать не буду, спортсменов и посетителей спорт залов с нездоровой психикой - тоже до фига в Москве, и женщин и мужчин. Почему? Не знаю) Такой это город. Все хотят быть понятыми, любимыми, при этом жестят с теми, от кого можно получить понимание и любовь. Всё как обычно.
Терапия в помощь, если начинает троить, и совсем не в силах справиться самому, а валерьянка, выпитая ведрами, уже не помогает, вывод один - психика дала сбой. Эффективным вы уже не будете, чего-то желать или достигать ни то что не захочется, даже будете плеваться в сторону тех, кто будет тыкать в ваше овощное состояние и требовать целей, достижений и планов на жизнь.
Обратите внимание на крутышей, у них у каждого есть подмога психолога, коуча, наставника, даже ни одного, и они не чураются специалистами помогающих профессий. Чуть пошел сбой в спокойствии внутреннем, чувствует человек, что психика не справляется с ситуацией, тут же набирает номер специалиста, и просто сообщает: "Что то мне не хорошо! Мне не нравится моё состояние! Поговори со мной, мне нужен ресурс."
И теперь, о важном: я готова помочь в любой сложившейся ситуации - я веду практику психолога, коуча, выступаю как семейный психолог. За семь лет моей практики ни одного развода, и даже те кто не выдержали соблазнов Москвы и пришли разводиться, в итоге, помирились и дальше живут счастливо, как и положено бытию.
Так что не доводите себя до выгоревшего состояния, вам не захочется никаких денег и благ Москвы, если будет шатать и троить, и мысли будут только об одном - как спрятаться и укрыться от людей подальше. Это уже тревожный звонок, в последствии всё будет только усугубляться.
- Записаться на первую ознакомительную консультацию можно по ватсап 89690211990, или электронную почту 5255317@mail.ru
- С уважением Наталья Павлова. Ранее в статьях я печаталась под псевдонимом Ирина Альбертовна.)