Про жаворонков и сов.
Когда начинают говорить, что не существует жаворонков и сов, что всё это дело привычки, то меня это нервирует.
Я сова. Я уверена. Я пробовала иначе. до 10 утра это не я.
Мой опыт.
Да, большую часть жизни я вставала рано - в садик, в школу, когда училась с первой смены, в универ, на работу. И? Это была пытка!
Самые адовые времена, пришлись на первый курс. Целый год я вставала четыре дня в неделю в 5:30 (вторые два в 7). Ездила из Первоуральска в Екатеринбург, с постоянными пересадками, на ПАЗиках. Честное слово, я проклинаю человека, который придумал эти автобусы. Мало сна в кровати, поездки все это для моего тела это стало испытанием, настолько тяжёлым и изматывающим, что пору раз я засыпала стоя и чуть не падала. Прямо мурашки по коже, когда вспоминаю. Даже зеваю, когда пишу это.
Конфликт.
Вставать тяжело, а ложиться рано все равно не хочется. Почему? Потому что в это время тебя начинают посещать интересные мысли, мучить рифмы, и ты понимаешь, что если ляжешь сейчас, то просто упустишь самое интересное.
И нет это не миф. Самое интересное и правда было написано вечером или ночью. Легче.
Привычка не помогла мне стать жаворонком. Зачем тогда это насилие?
Кроме плюсов в сторону здоровья, ещё утверждают, что когда ты жаворонок, то больше всего успеваешь. Проснулся раньше всех и в тишине можешь творить, строить планы.
Но когда я проснулась раньше всех, то у меня низкое давление, сонливость и я хочу кого-нибудь убить. Даже голод не порождает во мне столько раздражительности и агрессии.
Какая тут продуктивность и позитив? Другое дело ночь, когда тишина и все спят. Мне так комфортно.
Когда признаешь кем ты являешься на самом деле, то всё встает на свои места.
Чувствуй, принимай себя и находи моменты, когда ты максимально продуктивен. Но не забывай, что если выжмешь весь лимон сегодня, то завтра тебе останется просто чай.