"Салат-конструктор". Как я сочетаю ингредиенты, чтобы получилось вкусно, красиво и полезно

Моя основная еда - это салат на основе листьев, помидоров, огурцов, авокадо. В такую базу добавляю по настроению и по наличию в холодильнике:

1. курицу/ индейку/ колбаски/ котлеты/ бекон/ запечённую или жареную рыбу/ креветки;
2. вареное яйцо/ жареное яйцо/ порезанный омлет
3. маслины/ каперсы
4. оливковое масло/ соус тар-тар/ соус "Цезарь"
5. мелко порезанные кето-вафли или сухарики из ореховой или кокосовой муки
6. орешки или семечки (можно готовую смесь)

Соусы покупаю с максимально хорошим составом или делаю сама.

Получается всегда круто! Попробуйте.

Салат-конструктор

А вы какие салаты готовите? Напишите в комментариях и подписывайтесь на мой канал!

Если рецепт понравился, пожалуйста, подпишитесь на мой канал! Мне будет очень приятно!