Часто бывает сложно поставить точку. Перестать ждать, что станет лучше. Перестать надеяться, что что-то вот-вот изменится – меня начнут ценить и уважать, признают мою важность и заслуги, наконец, просто станут замечать, слышать и учитывать мои интересы. Признать, что в этих отношениях такого уже не случится – это практически признать, что самих отношений больше нет. Это может быть очень страшно и больно.
Чтобы избежать этой боли, психика начинает подкидывать разные варианты защиты. Например, привычные с детства идеи, что «нельзя бросать дело на половине пути», «надо лучше стараться», «значит плохо объяснила» или «важно дать еще один шанс». И вот человек начинает усиленно «работать над отношениями», снова и снова давать шансы, бесконечно прокручивать в голове мысли о том, что можно было бы сделать и какими словами лучше объяснить, пытаться еще поговорить и обсудить…
Как оценить степень разрушения отношений? Как понять, есть ли еще какие-то шансы на улучшение? Стоит ли продолжать «реанимационные мероприятия», или пора уже остановиться и зафиксировать время окончания.
Три признака фатальных разрушений – хроническая игра в одни ворота, длительный саботаж и перекладывание ответственности. Разберемся подробнее.
1. Хроническая игра в одни ворота выглядит так, как будто один партнер живет по принципу «сойдет и так», а все улучшения в жизни пары – только «хотелки» другого. В отпуск на море – да ну его, чем тебе у мамы на даче плохо… Ремонт квартиры или замена автомобиля – с ума сошла, это ж сколько денег надо … Учиться чему-то новому – вот делать тебе больше нечего… Что уж говорить про ипотеку… «Тебе надо – ты и делай», «не хочешь – не убирайся», и вообще «я тебя ни о чем не просил». Но при этом от результатов этих улучшений партнер не отказывается. И в отпуск едет, и машиной новой с удовольствием пользуется. При этом другой чувствует себя паровозом, который не только тащит этот состав в одиночку, но еще и один из вагонов в этом составе стоит на тормозе. В какой-то момент тащить это становится не под силу.
2. Длительный саботаж. Время от времени у каждого может появиться желание «по-тихому» увильнуть от какой-то не самой приятной задачи. Но бывает, что такое увиливание становится постоянным. Партнер не отказывается участвовать и действовать. Даже открыто соглашается, да, – надо найти работу или сменить ее на более денежную; давно пора сделать ремонт; конечно, я посижу с детьми пока ты учишься; и машину хорошо бы поменять, автокредит будем выплачивать вместе. На деле все оказывается иначе. Работы нет и в ближайшем будущем не предвидится, потому что «ну я поговорил с одним знакомым, вот жду ответа», а зарегистрироваться на НН – да что там предложат… Ремонт – ой, давай отложим, сейчас не время. На автокредит пока денег нет, но у тебя же есть, а я потом все отдам… А с детьми – «извини, я забыл, что у тебя учеба, договорился о встрече, не смогу отменить» … И, с одной стороны, вроде бы, да, бывают обстоятельства, ошибки и накладки. Но только почему-то эти ошибки и накладки случаются часто, все время в одну сторону, и компенсируются «когда-нибудь потом», а на практике - никогда.
3. Перекладывание ответственности. Попытки убедить партнера, объяснить ему ситуацию, обратить внимание не некорректность его поведения и несправедливое распределение обязанностей проваливаются снова и снова. Ничего не меняется. Возникает раздражение, ощущение пустоты и бесполезности, которые в итоге выливаются в разборки на повышенных тонах, а то и вовсе в скандалы. А потом внезапно оказывается, что это раздраженный партнер виноват в том, что давит, проявляет агрессию и лишает творческой энергии, и теперь из-за этого нет желания искать работу, нет никакого стимула помогать с детьми или делать ремонт. И попытки объяснить, что у этого давления и агрессии тоже конкретные причины, проваливаются снова. Круг замыкается.
Если в отношениях с партнером вы обнаружили один из этих пунктов, то это хороший повод задуматься о том, что не все складывается верно. Есть риск серьезных осложнений в будущем. Если два пункта – это уже серьезный признак неблагополучия. Что-то менять нужно уже сейчас, иначе последствия могут быть очень неприятными. Если все три признака присутствуют достаточно долго – жизнеспособность отношений под серьезной угрозой. Если не принять меры немедленно, накопленные раздражение и неудовлетворенность могут привести к их окончанию.
.
🆘Обращайтесь за помощью, задавайте вопросы 👇🏻
💬 в комментариях
✍🏻 в Телеграм https://t.me/fampsytmbot
✉️ на e-mail fampsytm@yandex.ru
🌐 через сайт http://www.fampsytm.ru