Распространенный миф о подростковом возрасте заключается в том, что это обязательно очень бурный период в развитии человека. Исследования не подтвердили эту точку зрения для большинства подростков, а скорее назвали его периодом поиска и экспериментов, когда человек движется к взрослой жизни. Еще один миф, который необходимо развеять - мнение о том, что подросткам необходимо отделиться от родителей, чтобы сформировать свою собственную личность. Эта точка зрения приводит родителей к выводу, что подростка нужно оставить в покое, и что основной группой, с которой он общается, должны быть сверстники.
Наряду с этой точкой зрения существует своего рода политика "руки прочь", когда родители избегают разговоров с подростками об их жизни, пытаясь не лезть не в свое дело и не вторгаться в их частную жизнь, которая, по мнению родителей, необходима для развития подростка. Это опасная точка зрения, потому что она лишает подростка того самого источника зависимости, руководства и поддержки, который все еще необходим от родителей в этот переходный и адаптационный период.
1. Разговаривайте со своим подростком
Родитель должен знать, что происходит в жизни его или ее подростка, и эти знания должны быть получены постоянно или регулярно обновляться. Этого можно достичь, если ежедневно разговаривать с подростком. Если до подросткового возраста у вас не было такой привычки, возможно, вам будет трудновато начать, но это можно сделать, и это должно стать регулярной и автоматической практикой. Вы узнаете, о чем говорить, через минуту, но сначала давайте определим основные принципы того, когда и как проводить регулярные беседы.
2. Создайте шаблон разговора
Выберите обычное время дня, наиболее благоприятное для непринужденной беседы для вас обоих, например, время ужина, ранний вечер или поздний вечер, в зависимости от того, что подходит для вашего расписания. Убедитесь, что у вас есть хотя бы пятнадцать-тридцать минут, а если сможете, то и больше. Чем больше вы позволяете своему подростку разговаривать с вами в непринужденной обстановке, тем больше времени он захочет уделять этому занятию.
Интересно, что подростки часто больше разговаривают в машине или поздно вечером. Это может подходить или не подходить вашему подростку, но если это так, вы можете попробовать, если это вписывается в ваш график.
3. Будьте непредвзяты
Примите непредвзятое и любопытное отношение. Ваша цель - узнать, о чем думает ваш подросток, о чем он фантазирует, что происходит с его сверстниками и в школе, и что может быть источником его переживаний или трудностей. Не используйте это время для обсуждения дисциплинарных вопросов - никогда! Если вы это сделаете, вы увидите, что ваш подросток начнет избегать общения с вами. Проводите дисциплинарные или устанавливающие ограничения обсуждения отдельно. Заметьте, речь не о том, что не нужно проводить эти обсуждения, просто они не должны засорять ваши попытки хорошо узнать вашего подростка и построить открытые и доверительные отношения.
4. Больше слушайте, чем говорите
Большую часть разговора должен вести подросток. Ваша задача - начать разговор, а затем позволить ему направлять его течение и содержание.
Обратитесь ко мне, если вам сложно выстроить отношения со своим ребенком. Давайте, исправим ситуацию вместе.
🆘Обращайтесь за помощью 👉 fampsytm.ru