Для того, чтобы узнать, как наш мозг воспринимает просмотр телевизора и чтение книг, давайте посмотрим на результаты нейросканирования. На наглядно отражено, сколько областей мозга задействуется в этот момент. На картинке выше видно, что при просмотре ТВ работают затылочная (отвечает за зрение) и височная доли (отвечает за слух). Префронтальная кора не задействована вообще. При регулярном, длительном просмотре ТВ учеными было также отмечено то, что мозг уменьшается в размерах. Теперь оценим, как главный орган нашего тела реагирует на чтение вслух (когда читаете вы сами себе). Картинка ниже Невероятно красноречивое изображение. При чтении вслух, активируются практически все отделы мозга, в том числе его высшие центры отвечающие за когнитивные функции (память и внимание). А теперь маленький лайфхак! Чтение вслух борется с забывчивостью Хотите улучшить память? Тогда примените следующую методику. Ежедневно в течение месяца читайте вслух на протяжении как минимум 5 минут, и ваша памят
Для того, чтобы узнать, как наш мозг воспринимает просмотр телевизора и чтение книг, давайте посмотрим на результаты нейросканирования. На наглядно отражено, сколько областей мозга задействуется в этот момент.
На картинке выше видно, что при просмотре ТВ работают затылочная (отвечает за зрение) и височная доли (отвечает за слух). Префронтальная кора не задействована вообще.
При регулярном, длительном просмотре ТВ учеными было также отмечено то, что мозг уменьшается в размерах.
Теперь оценим, как главный орган нашего тела реагирует на чтение вслух (когда читаете вы сами себе). Картинка ниже
Невероятно красноречивое изображение. При чтении вслух, активируются практически все отделы мозга, в том числе его высшие центры отвечающие за когнитивные функции (память и внимание).
А теперь маленький лайфхак! Чтение вслух борется с забывчивостью