Из-за проблем с самооценкой или неуверенности мы иногда соглашаемся на отношения, которые приносят меньше удовлетворения, чем мы того заслуживаем, и иногда мы не осознаем, что делаем это.
Однако если вы часто оказываетесь в плохих отношениях, это может указывать на то, что вы предпочитаете быть с кем-то, лишь бы не в одиночестве.
1. Ожидайте большего и получайте больше
К сожалению, мы притягиваем к себе то, что впускаем в свою жизнь. Мы можем корректировать наши желания, а затем достигать их.
Напомните себе, что хотеть большего — это нормально, потому что вы этого заслуживаете.
2. Установите более жесткие границы
Вы должны громко говорить о том, что приемлемо, а что нет, если партнер подрывает вашу самооценку. Никогда не терпите неуважения.
В таких случаях следите за любыми изменениями, которые партнер делает или не делает, чтобы улучшить свое поведение. Вы должны быть приняты и оценены.
3. Перестаньте давать партнеру третий и четвертый шансы
Обратите особое внимание на оправдания, которые партнер выдвигает.
Вы, вероятно, не в лучшей форме с этим человеком, если постоянно ставите его желания выше своих и терпите неподобающее поведение.
Никогда не миритесь с недостойным поведением вашего партнера.
4. Перестаньте постоянно идти на компромисс
В отношениях каждая сторона должна вносить свой вклад.
Если вы понимаете, что вы единственный, кто вносит свой вклад, это признак того, что ваши усилия не уважаются и не ценятся.
5. Убедитесь, что слова и дела соответствуют
Слова и поведение должны совпадать, чтобы доверие росло и отношения процветали!
Нельзя мириться с тем фактом, что ваш партнер не выполняет своих обязательств.