Остеохондроз мы ассоциируем с болью. Но это заболевание позвоночника, при котором происходят изменения в хрящах межпозвоночных дисков и в окружающих их тканях. Болевой синдром не является его единственным проявлением и бывает далеко не первым признаком!
Вы можете заподозрить, что у вас развивается остеохондроз, если есть хотя бы один из пяти симптомов.
Первый симптом - ограничение подвижности в мышцах спины и шеи. Вы можете чувствовать сжатие, перенапряжение, спазмирование. Это говорит как раз об изменениях тканей вокруг позвонков.
Второй симптом - несмотря на то, что вы вовремя ложитесь в постель и спите нужное количество времени, утром просыпаетесь разбитыми, не отдохнувшими, без сил. Это происходит потому, что у вас плохое кровообращение мозга из-за проблем с шейным отделом.
Третий симптом - даже если у вас нормальное давление или пониженное, часто страдаете от головной боли или даже мигрени. Это “отраженные” боли, идущие от шеи, вызванные микро-судорогами в мышцах.
Четвертый симптом - если вы простываете, то на то, чтобы выздороветь, уходит не три дня, а 4 или даже неделя и больше. Все потому, что остеохондроз серьезно подрывает иммунитет вашего организма.
Пятый симптом - вы страдаете от неуверенности, с трудом принимаете решения, многие дела откладываете на потом, имеете низкую самооценку. Проблема также в нарушении кровоснабжения и в отсутствии энергии.
Хотите самостоятельно уменьшить боль или снять другие вышеперечисленные проявления остеохондроза позвоночника всего за 20 минут?
Мы дарим вам серию бесплатных видеоуроков Сергея Ли - врача-терапевта и действующего инструктора по боевым искусствам: “ЗДОРОВАЯ СПИНА БЕЗ ТАБЛЕТОК” >>>>>
Получите теорию, два теста и практические упражнения:
- Упражнения для устранения причин искривления позвоночника на нижнем уровне
- Упражнения для проработки поясничного и шейно-грудного отделов позвоночника
- Упражнение для стабилизации достигнутых результатов
- Упражнения для борьбы с нестабильностью шейного отдела позвоночника