Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
1 день назад
 • Вы подписаны

Недавно я перебирала свои старые статьи на Дзене про нарциссов и абьюзеров

И заметила одну вещь. Тогда я видела на тонком плане «дыру» в груди у таких людей. И делала вывод: у них нет души. Я опиралась на своё видение и эмпатию, но без знаний в психологии. Сейчас я опираюсь и на видение, и на эмпатию, и на психологические знания. И пазл сложился иначе. Та «дыра», которую я видела, это не отсутствие души. Это пустота. Глубокая, выжженная травмой пустота. Которую человек заполняет ложным, грандиозным Я, как щитом. Чтобы никто и никогда не увидел, что внутри пусто. Эта пустота их пугает...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Я вчера посмотрела фильм «Закулисье реальности» (2026)

Это не просто драма и хоррор. Это психологическая притча. О клиентах и психотерапевтах. Это про то, что клиент не хочет меняться, и ищет причины своих проблем извне. А терапевт с синдромом спасателя сам «пропадает», пытаясь вытащить клиента из его травм...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Тишина в моём канале бывает разная

Бывает тишина, когда все читают, но молчат. И бывает тишина, когда я пишу пост и знаю, что за экраном есть вы. Те, кто ставит сердечки, кто честно отвечает в опросах, кто пишет в комментариях даже одно слово. Вы те, благодаря кому этот канал дышит. Я веду «Светлячки» с 2021 года - пять лет! И каждый раз, когда я смотрю на реакции под постами, я вижу не просто смайлики. Я вижу живых людей за этими смайликами. Я вижу ваше внимание, вашу включённость, вашу поддержку. Вы делаете этот канал живым. Вы те, ради кого я пишу в первую очередь...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Почти каждый мой клиент имеет травму покинутости

Я задумалась. За годы практики я заметила: практически каждый клиент, который обращается ко мне за помощью, несёт в себе травму покинутости. У каждого свои родители, своя история. У кого-то семья была неблагополучной, у кого-то вполне благополучной. Но травма покинутости есть почти у всех. Даже у тех, кто приходит с, казалось бы, совсем другими запросами. Почему так? К психологу приходят с теми запросами и травмами, которые когда-либо были и у самого психолога. Энергетическое поле специалиста притягивает то, что ему знакомо, что он способен исцелить...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Диалог со своим внутренним ребёнком: как перестать жить из детской позиции

Часто мы даже не замечаем, что принимаем решения, строим отношения, выбираем работу из детской позиции. Это когда мы ждём одобрения, когда «нет» нужно доказывать, когда результат важен не для нас, а для того, чтобы нас похвалили. Когда мы стараемся быть удобными, идеальными, незаметными или, наоборот, слишком громкими, чтобы нас заметили. Детская позиция это не про возраст. Это про состояние, в котором мы зависим от внешней оценки. Где наша ценность определяется тем, что о нас думают другие. Где мы боимся отказать, потому что за этим последует отвержение...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации