MAXIMUM

Новый год — это не только салаты и шампанское, но и правильное музыкальное сопровождение. Мы собрали подборку рок-гимнов, которые создадут неповторимую атмосферу в вашу праздничную ночь — от вечных хитов до современных треков. Начните обратный отсчет с гимна всех времен — «We Will Rock You» Queen. Его узнаваемая ритмичная дробь объединит за столом гостей любого возраста. А когда часы пробьют полночь, включите лиричную и мощную балладу «The Show Must Go On» — ее пафос и жизнеутверждающий посыл идеально подходят для момента, когда все загадывают желания . Для создания философского настроения в предновогодний вечер подойдет трек «Stairway to Heaven» Led Zeppelin...

Зимний период требует особого внимания к поддержанию иммунитета и восстановлению сил. Два метода — традиционная баня и современная криосауна — предлагают принципиально разные подходы к закаливанию. Разберем, как каждый из них работает для укрепления здоровья в холодное время года. Баня использует принцип глубокого прогрева и контраста. Цикл «парилка — прохладный душ или купель» тренирует сосуды, улучшает кровообращение и способствует выведению токсинов. Регулярные банные процедуры повышают адаптацию организма к перепадам температур. Ключевой элемент — постепенность: начинать стоит с умеренных температур и коротких заходов...

Новый год — не повод отказываться от своего стиля . Правильно подобранный гардероб позволит вам чувствовать себя комфортно и выглядеть празднично, сохраняя верность духу рок-н-ролла. Сформулируем ключевые принципы новогоднего образа. Основой может стать качественная темная рубашка. Например, классическая черная сорочка из сатина или батиста, которая заменяет официальную белую. Дополните ее темными джинсами прямого кроя без лишних потертостей — это создаст элегантную основу, далекую от повседневности. Вместо пиджака выберите свитер из качественной шерсти или кашемира . Темно-бордовый, графитовый или угольно-серый цвет станет акцентным элементом образа...

Выбор подарка для настоящего ценителя рока требует особого подхода. Мы подготовили практичный гид, который поможет найти идеальный презент — от культовых релизов до технологичных аксессуаров . Начните с проверенной классики — винилового издания альбома-легенды. Переиздание «The Dark Side of the Moon» Pink Floyd на 180-граммовой пластинке или юбилейный релиз «Nevermind» Nirvana станут жемчужиной любой коллекции . К винилу можно добавить стильный сертификат на покупку пластинок в специализированном магазине. Современным решением станут беспроводные наушники с качественным звуком. Модели Sony WH-1000XM5 с шумоподавлением позволяют полностью погрузиться в прослушивание любимых треков...

После напряженного года баня становится не просто гигиенической процедурой, а полноценной практикой ментального и физического восстановления. Правильно организованный процесс способен заменить несколько сеансов психотерапии, даря глубокое расслабление и перезагрузку . Начните с создания атмосферы. Приглушенный свет, аромат натурального веника и тишина или специально подобранный спокойный саундтрек — вот рецепт идеальной среды . Первый заход в парную должен быть коротким, 5-7 минут, с температурой не выше 70 градусов. Сосредоточьтесь на дыхании: глубокий вдох через нос, медленный выдох через рот...

Декабрьские корпоративы — испытание не для слабых. Кто знает о выживании на праздниках лучше рок-музыкантов, годами отыгрывающих туры? Мы собрали их проверенные лайфхаки , которые помогут вам пройти все застолья без потерь. Правило «Бас-гитариста»: никогда не пейте на голодный желудок. За час до мероприятия съешьте что-то существенное , например, порцию пасты стейк. Это создаст «подушку безопасности», как делает бас-гитарист группы Ramallah. Тактика «Заводного зайца»: чередуйте один бокал алкоголя с двумя бокалами воды. Это не только предотвратит обезвоживание, но и позволит вам контролировать темп , сохраняя лицо до конца вечера...

В этом году главными площадками стали Центральный детский магазин на Лубянке и центр развлечений «Остров мечты». В Москве проходит ежегодная благотворительная акция «Добрая елка» . Она помогает сбыться мечтам детей и подростков — подопечных некоммерческих организаций . Чтобы исполнить желание ребенка, нужно снять шар с новогоднего дерева или зайти на сайт акции и заполнить заявку. В этом году акция стала частью масштабного проекта «Зима в Москве» . «Снимая шарик с желанием с одной из елок, участник акции дарит не просто подарок, а частичку тепла и веру в чудо тем, кому это особенно необходимо....

Хочешь стать обладателем новогодней корзины с вкусными продуктами от супермаркетов «Мираторг»? Не упусти уникальную возможность выиграть подарок и подготовить праздничный стол по-настоящему насыщенно, вкусно и ярко! Как участвовать? Всё очень просто: Слушай радио MAXIMUM с 8:00 до 10:00 по московскому времени. В эфире ведущие Чак и Шуманский скажут кодовую фразу и название супермаркета «Мираторг» — запомни их! До 12 часов дня отправляйся по указанному адресу, который услышишь в эфире, и будь готовым первым взять свою новогоднюю корзину от супермаркетов «Мираторг». Если ты не успел приехать...

Настоящие ценители рока знают: почувствовать дух музыки можно только в местах, где она рождалась. Мы составили маршрут по легендарным рок-барам, где история становится осязаемой, а локальный колорит создает уникальную атмосферу. Начните путешествие в Лондоне, в баре The Crobar in Soho. Несмотря на скромные размеры, это место десятилетиями остается Меккой для поклонников хэви-метала и панк-рока. Стены, покрытые автографами музыкантов, и виниловый проигрыватель за стойкой создают аутентичную обстановку, ради которой сюда заходили участники Motörhead и The Libertines. В Берлине отправляйтесь в Clash, бар рядом с легендарной музыкальной школой Hansa Tonstudio, где записывались Depeche Mode и U2...

Создать новогоднее волшебство для детей можно без утомительных костюмов и кривляний. Мужской подход к организации праздника строится на практичных, но эффектных решениях, которые запомнятся ребенку больше, чем стандартный образ Деда Мороза. Начните с создания атмосферы ожидания. За неделю до праздника установите на окно «ловца новогодних сигналов» — самодельный прибор из старого радио с мигающим светодиодом. Объясните, что он улавливает сообщения от Деда Мороза. Каждый вечер «расшифровывайте» новые указания: «сегодня нужно повесить самую блестящую гирлянду» или «положить под елку рисунок для Северного полюса»...