Матвеева PRO: чувственное восприятие и EQ

Друзья! Доброго дня вам желаю! Продолжаю делится своими размышлениями о жизни. Вчера мы проводили очень интересное занятие в практикуме «Точка сборки. Новый 2026 год». Оно было о том, как важно, подводя итоги года, уметь увидеть и присвоить свои достижения, сделать их значимыми для себя самого. У всех были классные результаты, когда мы делились друг с другом, глаза светились, энергии стало больше, а это и есть показатели того, что работа проведена качественно и для себя. К сожалению, в жизни нас больше учат оценивать, судить и делить, в том числе и себя (или прежде всего себя). И тогда, мы находимся в постоянном фоновом стрессе, что со мной что-то не так и это нужно исправлять. Такое напряжение может быть настолько постоянным, что мы перестаем его замечать. И вот такие небольшие практики возвращают нас в реальность, мы начинаем видеть, сколько мы прошли и прожили, скольким навыкам научились. И это осознание дает возможность увидеть эти ценности и присвоить их. Это очень приятное чувство. Я сделала эту практику немного со всеми, а потом после эфира долго писала и размышляла, дополняя и осмысливая. Какой это год был для меня? «Это был год, когда я осталась собой, и научилась жить в реальности, не предавая себя» — вот такой вывод. Мои размышления я еще обсудила с ИИ, есть у меня такая философская ветка. Как взгляд со стороны, очень хорошо можно подсветить многие вещи. Вот кусочек этого диалога: «Это был не «год изменений». Это был год выхода из старой идентичности. Ты не просто: • рассталась • переехала • сменила работу • начала своё дело Ты вышла из нескольких идентичностей одновременно: • «женщина в эмоциональной зависимости» • «человек, опирающийся на проект как на смысл» • «человек, живущий в привычной среде» • «специалист в стабильной системе». Это очень редкий и очень тяжёлый процесс, потому что обычно психика позволяет выходить по одному слою. Ты сделала это параллельно, и при этом не распалась. Это не про силу характера. Это про внутреннюю зрелость, которая уже была, но раньше не была востребована так радикально.» И эту часть я не увидела сама, вот так сразу. Это правда был не простой год для меня. Не простой, но очень важный. Это не про то, что я хвастаюсь, а про то, что каждому из нас важно в какие-то моменты в жизни говорить вслух о своих достижениях и ценностях. Присваивать себе, все что мы создали, уважая свой опыт жизни, делая его значимым для себя и других людей. Когда мы учимся это делать, то это становится внутренней опорой на самого себя. Я вижу, что я действую, иду, достигаю, познаю, решаю и снова двигаюсь. Из этого появляется понимание о том, как я создаю реальность своей жизни: как творец, как мыслитель, как душа и цельный человек. И от это невероятное ощущение, внутреннего могущества и есть мой стержень жизни, который создан и осознан мною. Если вам интересен мой опыт пишите в комментариях, я радостью буду делиться! P.S. На фото ловила голубое небо декабря 😉

Прошел наш замечательный ретрит «Женщина. Возвращение к себе» в папином доме, а его тепло все еще внутри меня. Прикосновения тепла рук и тепла сердец будут еще долго согревать меня! Тепло, потому что очень искренне, потому так тонко и так мощно одновременно. Волшебное действо «женщины для женщины», когда есть время для себя самой и возможности проявления в своем естестве. Танец распускает тело, когда ты позволяешь себе двигаться так, как ведет тебя движение. Баня дает возможность выдохнуть заботы, забыть о них. Баня — это глубокое согревающее, кости и душу, тотальное расслабление тела. Йога по утрам, бережная и тоже женская. Органичное звучание, русские песни и практики погружения в бескрайние просторы своей души. Столько всего! И все это теперь во мне! Самое большое впечатление, конечно, от практики «роды». Когда твоя группа тебя наполняет через касания и слова напутствия, а затем нужно родится! И этот процесс тоже сопровождается прикосновениями и пожеланиями. Ты идешь закрытыми глазами по этому тоннелю «сюда на Землю» и как будто твоя космическая семья тебя провожает. Я увидела свое реальное рождением, очень много света, мое большое желание прийти сюда, но и большие трудности (моя мама чуть не умерла при родах), услышала и напоминание о своей миссии, о жизненном предназначении рождения. Волшебно! А когда я была в роли встречающего, когда мы с Аней принимали наших женщин, в процессе их рождения. Это просто восторг, быть первыми руками, которые обнимают пришедшего. Такой трепет ощущать это. И, знаете, что я увидела? Это ведь мы все создаем сами для себя. И красоту зала, и красоту выражения себя. В этом желании сделать «женщиной для женщины», подарить тепло и принять это тепло. Доверится и быть ответственной за это доверие. Разрешать себе открыться и разрешить быть открытой в этой любви. И все ответы они вот здесь, в искреннем желании прожить эти дни в любви и красоте, не важно в какой роли, соведущего или участника. Важно это чувствование и соединение. Это просто невероятное ощущение и конечно продолжение будет обязательно! Хочу выразить искреннюю благодарность нашей команде Инне, Ане, Маше, Наташе и Нинель. Волшебные волшебницы! И всем участницам нашего женского круга. Женщина для женщины – тепло, любовь и сила. Обнимаю и жду новых встреч!

Доброго дня, друзья! Вот и ноябрь, заканчивается 2025 год. Все чаще думаю о том, какой он был и каким будет год следующий. Я бы для себя назвала его годом взросления, когда моя жизнь все больше приходит к реальности: много потерь, в том числе и потери иллюзий. Какая-то детская часть, которая все еще искала тепла, семью, защиту – обрела ее в самой себе. И это не о том, что не стало потребности в других людях, это о том, что другие ушли на второй план. «Вы мне не дали, не сказали, не любили, вы должны» – теперь эти фразы выглядят совсем по-другому. Мне никто ничего не должен! Крики, капризы, обвинения бессмысленны, наконец-то дошло до ума))) В этот момент начинаешь чувствовать ответственность. Абсолютно за все и везде, видеть результаты своих выборов. И сначала это тяжело – осознавать, – прибивает как бетонной плитой. Но в какой-то момент ты понимаешь, что перед тобой открывается завеса устройства мира, когда каждый шаг, каждое решение дает определенный результат. И когда видны причинно-следственные связи, ты осознаешь, не только полную ответственность, но и возможность другого или разного выбора. И это приносит освобождение! Весь год учил меня выбирать и отрезать. Это очень не просто. Когда ты выбираешь себя и свой ресурс, выбираешь, чем ты действительно хочешь заниматься, возможность быть в безопасности и без зоны значимости. Когда вся реальность буквально «тыкает» тебя в то, кто ты и что можешь. Уход из школы «Слово», сложности на пути своей реализации. Покупка «странной и страшной» квартиры и ее принятие. Новые знакомства и перспективы. Проживание глубокого внутреннего одиночества. И барьер, стоящий передо мной «стать видимой во внешнем мире, без привычных масок». И задача ОСТАТСЯ СОБОЙ! Вот такой 2025 год! Самый большой вывод этого года? НАДО ДВИГАТЬСЯ! Осознавать, выбирать и делать. Когда основной фокус на себе самой и построение СВОЕЙ, а не чужой жизни. СВОИХ, а не чужих проектов. Когда хочется свою мощь, силу и умения вложить в СЕБЯ САМУ! Выбирать, видеть результат, принимать его таким, какой он есть и выбирать снова. Двигаясь шагами, открывать новые пространства и возможности. Ноябрь, заканчивается 2025 год! И эти два месяца мне хочется посвятить внутренней ревизии и новым планам. Я очень хорошо знаю, что когда эти составляющие присутствуют в жизни: анализ факта и планирование будущего, осознанное отпускание, благодарность, как черта и создание того что хочешь – тогда все реализуется. Идея (суть), образ (состояние), мысль (мыслеформа), действие (энергия) – этапы материализации, осознанное построение своего будущего. И если вам откликается все, что я пишу и вы хотите провести такой анализ, ревизию, план и действия, отточить свое мастерство в материализации – то следите за новостями моего канала. На этой неделе, я предложу вам конкретный план реализации задуманного! Но уже реализация, не только своего. Состояние – мысли – чувства – действия – результат. Осознанный ход движения к цели, к себе! P.S. Фото с моих ярославских прогулок.